I det här avsnittet pratar jag om:
Jag delar även lite personliga erfarenheter och hur jag gjorde för att bli ångestfri. Som vanligt pratar jag fritt och öppet utan att diskriminera, nämner läkemedel och tillskott, inte för att uppmuntra till bruk av någonting utan för att tydliggöra vissa neurokemiska principer. Som vanligt har du ett eget ansvar för hur du väljer att använda informationen.
Mer läsning hittar du på: martinajohansson.se samt instagram: Nextlevelbiohacking.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 12: Dopaminsnack!
Avsnitt 11: Vipassana Q&A
Avsnitt 10: Är du en anti-hacker?
Avsnitt 9: Meditation & självinventering
Avsnitt 8: Är du beroende?
Avsnitt 7: Råd inför formtoppning
Avsnitt 5: Biologisk ålder, anti-aging & epigenetik
Avsnitt 4: Extreme carnivore, blod-hjärnbarriären & läckande tarm
Avsnitt 3: Depression, demens & metabol ohälsa
Avsnitt 2: Psykedelisk terapi
Avsnitt 1: Neurohacking
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast