Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du kanske inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/
Tell Sverige AB ♥: https://tellsverige.se/
Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel
324. Petri Kajonius - Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen
323. Arvid & Ida Stark - Gifta vid första ögonkastet: så skapar du en välmående relation
322. Sofia Ståhl - 10 misstag många gör när de vill börja sitt hälsosamma liv
321. Anders Wallensten - LIVSGÅTAN: En guide till ett lyckligare liv
320. Maria Olofsson - Kraften bakom kvinnligt empowerment
319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka
318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla
317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren
316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni
315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket
314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way
313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten
312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation
311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående?
310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness
309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin
308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek
307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål
306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories