Ekonomiprofessorn som sprungit fem olika marathon på fem dagar, Micael Dahlen, gästar Lovisa i detta avsnitt av Pro Bono. När han inte jobbar som lärare på Handelshögskolan skriver han böcker, föreläser, inspirerar och tränar - det sistnämnda blir det givetvis mer fokus på under detta samtal. Micael berättar bland annat vad han går igång på när det kommer till träning, hur ser han till att inte bli uttråkad av träning som är repetitiv? Han berättar också om tiden när han kraschade, både psykiskt och fysiskt som resultat av att livet inte gick ihop. Hur tog han hjälp av siffror för att komma på benen igen? På vilket sätt menar han att träningsbilder på sociala medier kan ge en negativ effekt hos mottagaren, trots att träning ju hör samman med lycka? Och hur gick det för honom när han utmanade sig själv att ändra 40 vanor på 40 veckor? I vanlig ordning blir det också “Fråga PT:n” och “Tio snabba”!
36. Shadé Jalali
35. Renata Chlumska
34. Andreas Johnson
33. Sandra Beijer
32. Amanda Lind
31. Susan Lanefeldt
30. Emma Svensson
29. Fredrik Aronsson
28. Helena Ekholm
27. Simon Forsberg, Johan Wahlberg och Jonathan Fagerlund
26. Sanna Hed
25. Emma Green
24. Lovisa Sandström
23. Erik Börjesson
22. Anja Forsnor och Alexandra Kamperhaug
21. Paula Rosas
20. Fitnessfeministen, Sara Dahlström
19. Vanja Wikström
18. Fredrik Hallgren
17. Malin Baryard-Johnsson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Minnesota Wild Hockey PONDcast
San Jose Sharks Official Podcast
Mike Lange Highlights
Paddling Adventures Radio
Penguins Live Post-Game