NFP verstehen: Mythen, Mut & Körperwissen mit Anne Schmuck

NFP ist mehr als Verhütung: Es ist Körperwissen, das stärkt und heilt und vor allem angewandte Biologie!

In dieser Folge von Wild, Weiblich & Wundervoll spreche ich mit Anne Schmuck – NFP-Beraterin, Buchautorin und absolute Expertin für natürliche Familienplanung mit Herz und Verstand. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt der Zyklusbeobachtung: Wir räumen mit Mythen auf, besprechen die Funktionsweise der symptothermalen Methode und zeigen, wie Du mit einfachen Schritten Zugang zu Deinem Körperwissen findest.

Diese Folge ist ein Gamechanger – auch für mich persönlich. Denn mein eigenes Bild von NFP hat sich im Gespräch komplett gewandelt: weg von Kurven und komplizierter Planung – hin zu gelebter Biologie, Klarheit und Selbstermächtigung.

Wir sprechen über:

• die größten Mythen rund um NFP

• warum NFP sichere Verhütung sein kann

• wie Du Körperzeichen wie Temperatur und Zervixschleim verstehst

• warum Zykluswissen ein Schlüssel zu Selbstfürsorge, Beziehung und Heilung ist

• und wieso das Wort „Vulva“ politisch ist.

Shownotes der Folge:

• Anne’s Buch: Meinen Zyklus lesen & verstehen
• Anne's Online-Beratung & Angebote: www.hormonfrei-verhüten.de
• Anne auf Instagram: @anne.schmuck_zykluswissen

➡️ Du hast weitere Fragen zu NFP, Zyklus, Gebärmutter & Co.?
Dann schreib sie mir an moin@mandyjochmann.com. Anne und ich planen eine zweite Folge und freuen uns über Deine Fragen!