Psykologen, canceröverlevaren och föreläsaren Henrik Wiman gästar idag Lyckopodden för att lära oss mer om 8 jobba känslor och hur vi kan hantera dem på bästa sätt. Efter att ha överlevt cancer två gånger i sitt liv lärde sig Henrik att det enda vi riktigt vet om livet, är att vi inte vet någonting alls. Han förstod att livet inte är att ta för givet, och att det är värt att uppskatta varje stund. Som psykolog försöker Henrik nu hjälpa sina patienter till ett bättre liv, och via sitt populära Instagramkonto: @psykologenhenrik med över 77k följare delar han generöst med sig av konkreta tips och tricks på hur du kan göra för att må lite bättre. I dagens avsnitt grottar vi in oss i 8 stycken jobbiga känslor, hur du känner igen dem, och framförallt: Hur du hanterar dem på bästa sätt! Ett otroligt lärorikt, hjälpsamt och enkelt avsnitt med mängder av tips att ta med dig. Varsågod!
Besök Tell Sverige AB: www.tellsverige.se
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel
324. Petri Kajonius - Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen
323. Arvid & Ida Stark - Gifta vid första ögonkastet: så skapar du en välmående relation
322. Sofia Ståhl - 10 misstag många gör när de vill börja sitt hälsosamma liv
321. Anders Wallensten - LIVSGÅTAN: En guide till ett lyckligare liv
320. Maria Olofsson - Kraften bakom kvinnligt empowerment
319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka
318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla
317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren
316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni
315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket
314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way
313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten
312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation
311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående?
310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness
309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin
308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek
307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål
306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories