Du lebst super gesund, bist fit. Deine Freundinnen beneiden dich für deine Disziplin beim Sport und für deine durchtrainierte Figur. Du bist also der Inbegriff eines gesunden Lebensstils. Wenn nicht diese eine Sache dir Kopfzerbrechen machen würde:
Du hast einfach keine Periode, keine Monatsblutung mehr.
Wenn das auf dich zutrifft, könntest du einer hypothalamischen Amenorrhö leiden. Amenorrhö ist der Fachbegriff für das Ausbleiben der Periode für einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten. Eine Amenorrhö ist keine Krankheit, sondern einfach ein Zeichen des Körpers, das zeigt, dass deine Hormone im Moment nicht in Balance sind.
Im speziellen Fall einer hypothalamischen Amenorrhö setzt dein Gehirn nicht genug Hormone frei, damit die Eizellen optimal heranreifen können und es zu einem regelmäßigen gesunden Zyklus kommt.
In dieser Podcast Folge lernst du:
✔️wodurch eine hypothalamische Amenorrhö entsteht, ✔️was bei der Diagnose zu beachten ist und ✔️wie du deine Periode und deine Hormon Balance wieder herstellst.
Viel Spaß beim Zuhören!
😃 Und noch eine kleine Bitte: Falls dir dieser Podcast gefällt, nimm dir gern eine Minute Zeit, um mir eine positive Bewertung, oder sogar eine kurze Rezension, bei Apple Podcasts oder deiner bevorzugten Podcast App zu hinterlassen. Damit zeigst du mir deine Wertschätzung und ich bin weiterhin hochmotiviert, mein Wissen und meine Tipps mit dir zu teilen :-). Danke!
HORMON SELBSTTEST: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
ARBEITE MIT MIR: https://rabea-kiess.de/angebote/
Triff mich auf Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/
#125: Wechseljahresbeschwerden effektiv lindern mit Phytoöstrogenen
#124: Sind das schon die Wechseljahre?
#123: Q&A: Ich beantworte eure Fragen
#122: Psychosomatik von Zyklusbeschwerden und zyklusorientiertes Arbeiten. Mit Dr. Miriam Stark
#121: Hormonchaos adé: Wie Lena in Rekordzeit ihre Lebensqualität zurückgewonnen hat
#120: Der natürliche Weg zu mehr Progesteron
#119: Post-Pill-Syndrom: Zurück zu einem gesunden Zyklus nach der Pille
#118: Tipps und Tricks, die dir eine hormongesunde Ernährung erleichtern. Mit Inga Pfannebecker
#117: 3 Dinge, die dich davon abhalten, deine Hormonbeschwerden aufzulösen
#116: Zykluslänge, Schmerzen, Blutung: Was ist normal, was nicht?
#115: Welches Hormon Ungleichgewicht steckt hinter deinen Zyklus- und Periodenbeschwerden?
#114: Sinn und Unsinn von Probiotika bei Darmerkrankungen. Mit Paul Seelhorst
#113: Was steckt hinter deinem Verlangen nach Süßem und Kohlenhydraten und was kannst du dagegen tun?
#112: PCOS, Hashimoto, Ängste, Erschöpfung - Nina verrät, wie sie in kurzer Zeit all ihre Beschwerden los wurde
#111: Hypnose im Kinderwunsch. Mit Dr. Dorothee Struck
#110: Müde und erschöpft: Hinter den Kulissen starker Frauen. Mit Claudia Pardon
#109 Diabetes 2 und Insulinresistenz: So gelingt dir der Weg raus. Mit Daniela Schumacher
#108: Wirkung von Rotlichttherapie auf Gesundheit und Hormonhaushalt. Mit Johannes Kettelhodt
#107: Welche hormonfreien Verhütungsmethoden gibt es? Mit Dr. Dorothee Struck
#106: 4 Ursachen für Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show