Tipps, wie dir der Einstieg ins regelmäßige Training gelingt. So bleibst du endlich dran. Der Anfang ist hart, aber wenn du es richtig machst, wird es ein wenig einfacher ins Training einzusteigen. Egal ob Verletzungspause oder stressige Phasen, wo wenig trainiert wird - so steigst du nach der Pause wieder ein. :-)
Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/foxi
Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Getränk für deine Gesundheit und die tägliche Nährstoffversicherung für Jedermann. Aus 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitaminen, Mineralstoffen und Probiotika, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden und in 4 Kernbereiche deiner Gesundheit einzahlen: Immunsystem, Energiehaushalt, Regeneration und Darmgesundheit. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/foxi
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Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schenkst und herzlich Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise der persönlichen Weiterentwicklung.
3 Schritte für mehr Selbstvertrauen
3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen
Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst.
4 Tipps für den Umgang mit Veränderung
Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen
Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress
Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung.
Tag 2. Meditation mit positiven Affirmationen
Tag 1. Meditation zum Entspannen für AnfängerInnen
5 Fragen zum Reflektieren, um deine Berufung zu finden
5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät)
Jessica Roch. Lebe im Einklang mit deinem Zyklus
Beatrice Frasl. Was ist eigentlich Feminismus und Hilfe bei psychischer Gesundheit
Vivien Belschner. So gelingt der Einstieg in ein nachhaltiges Leben
Ziele, Motivation und Olympiagold - Thomas Röhler im Interview
Life Update 2020. Aufnahmeprozess Medizin
5 Tipps für mehr Motivation
Cheers! Sei stolz auf dich!
Tag 30. 20x20 Regel für mehr Erfolg
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HyberNation: Sleep Stories and Meditations
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