פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש
Health & Fitness:Mental Health
ילד או הורה מושלם זה לא בריא ומאוד מאתגר. כהורים יש לנו שאיפה להיות מושלמים ולגדל ילדים מושלמים. השאיפה הזו מכניסה למירוץ שיש בו הרבה אכזבה ותיסכול, כי אין מושלם. גליה מסבירה מדוע מודל הורה לא מושלם מעורר דווקא השראה בילד, מאפשר לו להיכשל, להתנסות ולהתמודד. בשיח מעניין ומפרה נדבר על עולמם של מתבגרים ואיזה מסר חשוב יש להעביר אליהם בתקופה שכזו, האם הורים צריכים חזית אחידה מול הילד או שדווקא השונות תוך כדי כבוד הדדי מועילה לילד. נושא נוסף חשוב בהורות- מה היא שפת האם שלנו, שאותה אנו מעבירים הלאה בחינוך ילדינו. איך אנו ההורים עוזרים בפיתוח החוסן הנפשי והאיתנות המנטאלית של ילדינו ועוד...
פרק מרתק עם יועצת הורים מנוסה- גליה אלכסנדר. לתחום הדרכת ההורים גליה הגיעה מתוך אהבה גדולה לאנשים, התעניינות בסגנונות חיים ובעיקר מתוך אמונה שבכל רגע ושלב בחיינו אנחנו יכולים לבחור.
https://www.galia-alexander.co.il/
https://radio.eol.co.il/allbroadcasters/galia-alexander/
לאתר הפודקאסט פשוט לחיות בריא: https://linktr.ee/podcastbari
לחיות בודאות - להתגבר על הספק ⇦ גל דרורי מארח את רן כליף : פרק 61
התקרקעות - גראונדינג - גל דרורי מארח את רן כליף - פשוט לחיות בריא פרק 60
ליצור מציאות בריאה - פרק 59 עם חן רפסון הראל
תזונה בריאה במצבי מתח וחרדה - שרון בר גיל - פרק 58
פרק 57 - אפרמציות לבהירות מחשבתית עם גל דרורי
אושר, חוסן והיכולת להסתגל למצבים חדשים - פרק 56 עם דוקטור טל בן שחר
פרק 55 - הגשמת חלומות עם איריס שפירא
פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן
שיחה מלב אל לב איריס שפירא מארחת את דוקטור טל בן שחר - פרק 53
אפרמציות להרגשה ובריאות טובה לשון נקבה פרק 52
דרך המטפלת - פרק 51 עם אדוה לילי וולק מטפלת רב תחומית, נטורופתית ועובדת עם רפואות עתיקות
אפרמציות לתחושת רגיעה ומוגנות - פשוט לחיות בריא 50
מהי מחשבה? על מחשבה מקדימה ותחושת דה ז'ה וו - פרק 49 עם רן כליף
אמנות התודעה: איך ליצור שיח פנימי בונה - פרק 48 עם רן כליף
אפרמציות לנשים - הצהרות חיוביות פרק 47
אפרמציות לגברים - הצהרות חיוביות - פרק 46
מדיטצית הצהרות חיוביות - אפרמציות - פרק 45 גל דרורי
פרק 44 - התקרקעות עם אהרון מחלב (פרק מחודש)
ריפוי דרך תודעה - פרק 43 עם רן כליף
מה בריא לאכול כל יום? פרק 42 עם ד"ר אורי מאיר צ'יזיק
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty