Vad är grejen med traillöpning? Hur ska man träna inför traillopp och hur ska man tänka kring utrustning och lopptaktik? Och sist men verkligen inte minst: hur förvarar man sina geler på bästa sätt? Helst utan blodbad... ;-) Luta dig tillbaka och njut av massvis med inspiration och kunskap om traillöpning med experterna Karin Spjuth och Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden, som är Sveriges största sajt om traillöpning.
Craft Idre Fjällmaraton 24/8-2024
USWE Paradiset Sthlm 14/9-2024
Bohusläns bästa 12/10-2024
Hoka Torekov-Båstad 29/3-2025
Mer om ”trailklassikern”, Trails of SWE c/o Dacia
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Poker face och kryptonitpannben med "1.37-Magnus Bergman" (favorit i repris)
#357: Träning har tömts på mening med Siri Helle
Maratonspecial med Anders Szalkai (favorit i repris)
#356: Jag är tajt som en tiger med löparen och politiska vilden Sara Skyttedal
Maratonkoden – spring ditt livs maraton med Fredrik Tedborn (favorit i repris)
#355: Värsta löparskorna jag har sprungit i med Rune Larsson & Erik Desmeules
Så får du RÄTT löpteknik med Fredrik Zillén (favorit i repris)
#354: Jag såg min döda moster i hallen med Anna Stomsi
FRÅGA EXPERTERNA: Vill bli så snabb som möjligt på 10 km på kortast möjliga tid, hur gör jag?
#353: En finsk träningstjej är min drömkvinna med Peter Magnusson och Martin Persson
HELT TYCKER TILL: What I eat in a day – vad är det för trams?
FRÅGA EXPERTERNA: Falsk och äkta ischias – vilken är skillnaden och hur behandlar man?
#351: Barnmorskan skällde på mig för att jag tränade för hårt med Louise ”Fysiolollo” Cederblad
HELT TYCKER TILL: Fram för statligt rörelsetvång!
#350: Arga pappan som knuffade löpare och glad påsk med Fredrik Zillén
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna löpning i klimakteriet?
#349: Många läkare vet alldeles för lite om smärta med Karsten Ahlbeck
HELT TYCKER TILL: Våga välja vrede mot sunkiga beteenden!
#348: Paolo Roberto-intervjun ångrar jag med polisen och löparen Hanif Azizi
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Träningspodden
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
INFERNO podcast