Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Poker face och kryptonitpannben med "1.37-Magnus Bergman" (favorit i repris)
#357: Träning har tömts på mening med Siri Helle
Maratonspecial med Anders Szalkai (favorit i repris)
#356: Jag är tajt som en tiger med löparen och politiska vilden Sara Skyttedal
Maratonkoden – spring ditt livs maraton med Fredrik Tedborn (favorit i repris)
#355: Värsta löparskorna jag har sprungit i med Rune Larsson & Erik Desmeules
Så får du RÄTT löpteknik med Fredrik Zillén (favorit i repris)
#354: Jag såg min döda moster i hallen med Anna Stomsi
FRÅGA EXPERTERNA: Vill bli så snabb som möjligt på 10 km på kortast möjliga tid, hur gör jag?
#353: En finsk träningstjej är min drömkvinna med Peter Magnusson och Martin Persson
HELT TYCKER TILL: What I eat in a day – vad är det för trams?
#352: Lyckas med din traillöpning – bästa träningen, utrustningen och loppen!
#351: Barnmorskan skällde på mig för att jag tränade för hårt med Louise ”Fysiolollo” Cederblad
HELT TYCKER TILL: Fram för statligt rörelsetvång!
#350: Arga pappan som knuffade löpare och glad påsk med Fredrik Zillén
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna löpning i klimakteriet?
#349: Många läkare vet alldeles för lite om smärta med Karsten Ahlbeck
HELT TYCKER TILL: Våga välja vrede mot sunkiga beteenden!
#348: Paolo Roberto-intervjun ångrar jag med polisen och löparen Hanif Azizi
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Träningspodden
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
INFERNO podcast