Deze podcast geeft een nieuw licht op ADHD en op dopaminetekort. Want wanneer is er een tekort? Vergeleken met wie en vergeleken met welke opgelegde taken/normen en waarden? Vergeleken met welke werkcultuur? Horen we 8u per dag concentratie te hebben of zijn we productiever wanneer we tussen onze werkzaamheden door kunnen sporten en bijtanken, etc.
Misschien heeft iemand met minder dopamine minder concentratie op een dag, maar misschien is diegene wel creatiever, beleeft hij/zij meer en durft hij/zij meer... En misschien verhoogt dat zogenaamde 'dopaminetekort' dus zelfs je kwaliteit van leven. Dus in hoeverre hebben we het dan nog over een 'stoornis'... Misschien kunnen we onze woordkeuze veranderen van 'Aandachtstekort' naar: 'Niet iedere dag een 8u-lang-durende-concentratie/ geen kantoorbaantypje', de term 'Hyperactief' wordt 'Heeft veel lichaamsbeweging nodig/Het brein geeft de juiste signalen om niet te lang stil te zitten' en het woord 'stoornis' wordt 'persoonlijkheidskenmerk/type'.
Al met al kunnen we het woord ADHD dus schrappen en kunnen we ervan maken 'Een dopamine-fluctuerend typje' hahaha. Laat me via de email (rensentherapie@gmail.com), een appje (0618516801) of via instagram (@rensentherapie) jouw ideeën weten over een betere naam voor ADHD.
Blijven of Scheiden, meditatie en visualisatie
Emigratie naar Bonaire deel III
Emigratie deel II
Relatietherapie aan de hand van metaforen
Beter uit een crisis
Emigratie naar Bonaire deel 1
Uitstelgedrag is zo gek nog niet!
Wat mensen nog van honden kunnen leren - met gastspreker Liz Kappert
Verslaving te lijf met het ultieme medicijn: Verbinding!
Tips van DE relatieexperts. Hoe zorg je ervoor dat je na 50 jaar huwelijk nog steeds verliefd bent?
Relatie met geld - deel II
Mindful scheiden
Relatie met geld - deel I
Van een stomende vaatwasser naar een stomend seksleven!
Het vrouwenbrein versus het mannenbrein
ACT: Niet denken maar doen! Vanaf nu een zinvol en waardegestuurd leven.
Gedragsverandering en goede voornemens
Herstel na een relatiecrisis: Houd hoop!
Het ont-Faken van je Social Media
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL