In den letzten Jahren hat das Thema Müdigkeit und Erschöpfung in meiner Praxis stark zugenommen. Viele Therapeutinnen und Therapeuten gehen davon aus, dass sich das noch verstärken wird. In dieser Folge erfährst du, warum ich es als ungünstig erachte, wenn wir Erschöpfung nicht ganzheitlich betrachten und warum es fatal sein kann, Burn-out «nur» als psychische Krankheit zu verstehen.
Wichtige Entdeckungen
«Für unser Nervensystem ist es unerheblich, ob wir denken, dass wir Stress haben oder nicht.» Christina
Buch «Die Magie deines Potenzials»
Kennst du schon mein Buch? Es ist ein Begleiter auf der Abenteuerreise in unser Inneres. Er zeigt auf, was es braucht, um unser Potenzial zu entdecken und welche typischen Hindernisse und Blockaden uns davon - oft hartnäckig - abhalten. https://www.potenzialforscher.ch/buch/
Angst, nicht verstanden zu werden
Ausgrenzung durch Mobbing
Kein Zugang zum Körper
Berührbar sein
Vom Umbruch zum Aufbruch II
Vom Umbruch zum Aufbruch
Die Geschichte, die wir uns erzählen
Innere Klarheit finden
Freude statt Frust
Der Sog des Dramas
Was Regeneration mit dem Nervensystem zu tun hat
Kampf und Flucht am Arbeitsplatz
Nervensystem und Potenzial
Warum wir uns manchmal vor unserem Potenzial fürchten
Wie alte Erfahrungen im Heute wirken
Wut, die besondere Kraft
Die Kraft der Pause
Gefühle gemeinsam regulieren
Wenn wir fremde Schuld übernehmen
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