פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש
Health & Fitness:Mental Health
ידעתם שזמנים שונים במחזוריות האישה יקבעו את אופן ורמת האינטימיות שאישה תחפש ביחסים?
הסוד הזה משנה חיים הן לאישה והן בזוגיות.
רוני נייס קרסין, מטפלת ברפואה סינית יותר מעשור בדיקור , צמחי מרפא, טווינא וטכניקות חום.
רוני מלמדת נשים להתחבר לפשטות הגוף, לכוון את הפוקוס פנימה ולקרוא סימנים במהלך החודש- פיזיים ונפשיים. ההשתנות היא קבועה מידי חודש
.
בתחילת החודש/ סייקל ישנה עלייה של הורמון האסטרוגן שזהו ההורמון שגורם לאישה לרצות אינטימיות קלילה, ספונטנית, משחקית ותיזום יותר ולאחר הביוץ כאשר האסטרוגן יורד והפרוגסטרון עולה האישה תחפש סוג אחר של אינטימיותף יותר איטית, עמוקה יותר ורגישה יותר. אצל הגבר המצב הזה די קבוע, כמובן שיכול להשתנות מגורמים סביבתיים אך אצל האישה זה נגרם מהפרשות הורמונליות המשתנות במהלך כל החודש/ סייקל.
האסטרוגן הוא הורמון כייפי, של יצירה, רצון לתקשר עם אחרים, של רעיונות חדשים וכד'. אחרי ביוץ כאשר הפרוגסטרון לוקח פיקוד נשים מרגישות יותר כבדות, יותר רצון להתכנסות פנימה, עושות חשבון נפש אשר מאפשר להן להיפטר ממה שלא טוב להן ולא משרת אותן בצורה מיטבית בחיים ומבחינה מטאפורית הווסת היא
שחרור ממה שלא רצוי.
כאשר אישה מחפשת בתוך עצמה את הסימנים ואת ההשתנות שקורים היא תדע למה לצפות בחלקים השונים של הסייקל הנשי ולא תצטרך לחפש תשובות מחוץ לעצמה אצל רופאים, מטפלים ועוד.
בכל פעם שאישה מקשיבה לסייקל של עצמה היא תהייה גירסה משודרגת של עצמה.
הסימנים הפיזיים במהלך הסייקל משתנים מבחינת הפרשות, כאבים בבטן תחתונה, כאבי ראש וכו'. ההקשבה לגוף מאפשרת גם להבין האם יש משהו שחוזר על עצמו וזקוק לטיפול. האמונה שהכל נמצא בתוכינו הופכת את החיים לפשוטים יותר ובריאים יותר מבחינה פיזית ונפשית.
ליצירת קשר עם רוני נייס קראסין:
נייד: 0504244788
מייל: roninaiss@gmail.com
פייסבוק: https://www.facebook.com/roni.naiss
אינסטגרם: https://www.instagram.com/roninaiss/
לכל הלינקים והפרטים על הפודקאסט פשוט לחיות בריא:
https://linktr.ee/podcastbari
לחיות בודאות - להתגבר על הספק ⇦ גל דרורי מארח את רן כליף : פרק 61
התקרקעות - גראונדינג - גל דרורי מארח את רן כליף - פשוט לחיות בריא פרק 60
ליצור מציאות בריאה - פרק 59 עם חן רפסון הראל
תזונה בריאה במצבי מתח וחרדה - שרון בר גיל - פרק 58
פרק 57 - אפרמציות לבהירות מחשבתית עם גל דרורי
אושר, חוסן והיכולת להסתגל למצבים חדשים - פרק 56 עם דוקטור טל בן שחר
פרק 55 - הגשמת חלומות עם איריס שפירא
פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן
שיחה מלב אל לב איריס שפירא מארחת את דוקטור טל בן שחר - פרק 53
אפרמציות להרגשה ובריאות טובה לשון נקבה פרק 52
דרך המטפלת - פרק 51 עם אדוה לילי וולק מטפלת רב תחומית, נטורופתית ועובדת עם רפואות עתיקות
אפרמציות לתחושת רגיעה ומוגנות - פשוט לחיות בריא 50
מהי מחשבה? על מחשבה מקדימה ותחושת דה ז'ה וו - פרק 49 עם רן כליף
אמנות התודעה: איך ליצור שיח פנימי בונה - פרק 48 עם רן כליף
אפרמציות לנשים - הצהרות חיוביות פרק 47
אפרמציות לגברים - הצהרות חיוביות - פרק 46
מדיטצית הצהרות חיוביות - אפרמציות - פרק 45 גל דרורי
פרק 44 - התקרקעות עם אהרון מחלב (פרק מחודש)
ריפוי דרך תודעה - פרק 43 עם רן כליף
מה בריא לאכול כל יום? פרק 42 עם ד"ר אורי מאיר צ'יזיק
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty