در این اپیزود به مبحثی پرداختم که از نظر من یکی از مهم ترین مباحث روانشناسی هست که ما از کودکی تا بزرگسالی به صورت روزمره از اونها استفاده میکنیم و اگر ازشون آگاه نباشیم، میتونیم خیلی جاها به خودمون ضربه بزنیم، این مبحث جزو مواردیه که شنیدنش برای همه ما لازمه، خصوصا اگه علاقه به خودشناسی دارید و به تراپیست هم مراجعه میکنید لازمه که اطلاعات کافی در مورد این مطلب داشته باشید تا بدونید که در هر موقعیتی در حال نشون دادن چه برخوردی از خودتون هستید، این مبحث اولین بار توسط زیگموند فروید روانشناس برجسته و سرشناس مطرح شد و بعده ها توسط دخترش آنا فروید و سایر روانشناسان کامل تر شد، من ۴ مورد از این مکانیزم ها یا ساز و کارهای دفاعی رو در این اپیزود گفتم
▪️فرافکنی
▪️انکار
▪️سرکوب
▪️جابهجایی
سایر موارد در بخش بیست و دوم پادکست شادی درون تکمیل شده که آگاهی از همه این موارد در کنار هم میتونه بسیار مفید و کاربردی باشه
▫️موزیک
Ring My Bells
🎙️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
اپیزود ۱۵۹ - تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۸ - خیانت (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی
اپیزود ۱۵۶ - طرحواره رها شدگی
اپیزود ۱۵۵ - شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی
اپیزود ۱۵۳ - کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم
اپیزود ۱۵۲ - هوش هیجانی
اپیزود ۱۵۱ - (Manipulation) دستکاری روان شناختی
اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمی
اپیزود ۱۴۹ - چیزایی که آقایون باید در مورد سندرم پیش از قاعدگی خانما بدونن
اپیزود ۱۴۸ - برنده شدن همه چیز نیست
اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانی
اپیزود ۱۴۶ - مواجهه با ۳۰ سالگی با نگاهی به مقاله مارک منسن
اپیزود ۱۴۵ - چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم
اپیزود ۱۴۴ - ویژگی های افراد بی شعور بر اساس کتاب خاویر کرمنت
اپیزود ۱۴۳ - اضطراب اجتماعی
معرفی سبک جدید در پادکست یک دقیقه با من
اپیزود ۱۴۲ - مقاله دکتر مارک تراورس با موضوع سه نشانه ای که ممکنه بیانگر وجود مشکل در رابطه شما باشه
اپیزود ۱۴۱ - افراد بسیار حساس را بشناسیم(HSP)
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri