▫️ پيش نياز : اپيزود ٣٩ پادكست صلح درون
▫️مکمل و راهکارها : بخش ۲۴ شادی درون
توضيحات : یکی از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، رها شدگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «لطفاً من رو تنها نگذار» و ترس از دست دادن و کنار گذاشته شدن و ترک شدن، همواره یک بخش از ذهنش در روابط صمیمی و با نزدیکانش رو اشغال کرده و این دغدغه همراهشه
▪️موزیک :
Another Level, Timmy Trumpet
▫️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
اپیزود ۱۵۹ - تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۸ - خیانت (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی
اپیزود ۱۵۵ - شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی
اپیزود ۱۵۴ - مکانیزم های دفاعی
اپیزود ۱۵۳ - کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم
اپیزود ۱۵۲ - هوش هیجانی
اپیزود ۱۵۱ - (Manipulation) دستکاری روان شناختی
اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمی
اپیزود ۱۴۹ - چیزایی که آقایون باید در مورد سندرم پیش از قاعدگی خانما بدونن
اپیزود ۱۴۸ - برنده شدن همه چیز نیست
اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانی
اپیزود ۱۴۶ - مواجهه با ۳۰ سالگی با نگاهی به مقاله مارک منسن
اپیزود ۱۴۵ - چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم
اپیزود ۱۴۴ - ویژگی های افراد بی شعور بر اساس کتاب خاویر کرمنت
اپیزود ۱۴۳ - اضطراب اجتماعی
معرفی سبک جدید در پادکست یک دقیقه با من
اپیزود ۱۴۲ - مقاله دکتر مارک تراورس با موضوع سه نشانه ای که ممکنه بیانگر وجود مشکل در رابطه شما باشه
اپیزود ۱۴۱ - افراد بسیار حساس را بشناسیم(HSP)
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri