در این اپیزود سعی کردم ترکیبی از چند مقاله رو کنار هم قرار بدم و به یکی از چالشی ترین موضوعات در روابط عاطفی اشاره کنم،پیشنهاد میکنم که خانم های عزیز این اپیزود رو برای شریک عاطفیشون بفرستن، چون که توجه به مواردی که بهشون اشاره کردم، میتونه به رابطه دوام ببخشه و در طرف مقابل، بی توجهی بهشون میتونه ریشه های یک رابطه خوب رو هم حتی سست کنه و موضوع این اپیزود هم چیزی نیست جز «سندرم پیش از قاعدگی» یا PMS که خصوصاً اغلب آقایون به اندازه کافی در موردش آگاهی و اطلاعات ندارن،ولی اگه شناخت لازم از این دوران سختی که خانما تجربه میکنن رو پیدا کنن، میتونن بخش زیادی از فشارهای این دوره رو، هم برای خودشون و هم برای شریک عاطفیشون کاهش بدن و شرایط رو در رابطه بهتر کنن، به طور خلاصه سندروم پیش از قاعدگی اختلالیه که اغلب خانم ها قبل از قاعدگی خودشون اون رو تجربه میکنن و ممکنه که شامل خشم، افسردگی یا دیگر تغییرات خلقی باشه، توضیحات بیشتر رو در اپیزود گوش کنید
▫️موزیک : Empty Note, Ghostly Kisses
برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
Castbox
همچنین
براى عضویت در پادکست خلاصه مقالات و مطالب به روز روانشناسی، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
اپیزود ۱۵۹ - تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۸ - خیانت (بر اساس تجربیات شما)
اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی
اپیزود ۱۵۶ - طرحواره رها شدگی
اپیزود ۱۵۵ - شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی
اپیزود ۱۵۴ - مکانیزم های دفاعی
اپیزود ۱۵۳ - کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم
اپیزود ۱۵۲ - هوش هیجانی
اپیزود ۱۵۱ - (Manipulation) دستکاری روان شناختی
اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمی
اپیزود ۱۴۸ - برنده شدن همه چیز نیست
اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانی
اپیزود ۱۴۶ - مواجهه با ۳۰ سالگی با نگاهی به مقاله مارک منسن
اپیزود ۱۴۵ - چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم
اپیزود ۱۴۴ - ویژگی های افراد بی شعور بر اساس کتاب خاویر کرمنت
اپیزود ۱۴۳ - اضطراب اجتماعی
معرفی سبک جدید در پادکست یک دقیقه با من
اپیزود ۱۴۲ - مقاله دکتر مارک تراورس با موضوع سه نشانه ای که ممکنه بیانگر وجود مشکل در رابطه شما باشه
اپیزود ۱۴۱ - افراد بسیار حساس را بشناسیم(HSP)
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri