בפרק 32 אירחנו את ד״ר דלית לב ארי, פסיכולוגית של פעילות גופנית, ראשת ההתמחות בפסיכולוגיה של הספורט באקדמית ת״א-יפו, שעוסקת במחקר על התמכרות לפעילות גופנית ועל השפעת פעילות גופנית בעבודה על נזקי היושבנות, וכמובן - רצה.
על מה דיברנו?
על ההבדל בין ספורט לפעילות גופנית
על תפקידה של פסיכולוגית ספורט בחייו של הספורטאי
על השאלה האם ומתי נחוץ פסיכו׳ למתאמנים חובבים
על סימון ביילס והשיח על בריאות הנפש בספורט מקצועני
על הצלחה וכשלון
על התועלת שבפעילות גופנית להתמודדות נפשית
על התמכרות לפעילות גופנית
על הנזקים הפסיכולוגיים שבאורח חיים יושבני
לינקים
דלית לב ארי
״הצד האפל של הספורט״
פרק 60 - מאיר קנר: ריצה היא דת
פרק 59 - יעל דרור: סיבים תזונתיים לרצים
פרק 58 - יעל דרור: איך למנוע שברי מאמץ?
פרק 57 -עמרי אלמוג: התקווה מתה אחרונה
רצים בזמן - פרק 21: קנניסה בקלה -האריה השואג
פרק 56 -רועי קלמר: כשכשרון פוגש תשוקה
פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך
רצים בזמן - פרק 20: פולה רדקליף - רוח המרתון
פרק 54 - תמר שי: הרצה בחצר האחורית
פרק 53 - אלעד גולן: על החיים ועל המוות - בחזרה למסלול
פרק 52 - יעל דרור: על ריצה, מערכת העיכול ומה שביניהן
רצים בזמן - פרק 19: היילה גברסאלסי - הקיסר המואר
פרק 51 - רצים חובבים מקצוענים: פאנל לייב ממרתון ארץ ים המלח
פרק 50 - מורן מישל: למה רצה נשמה
רצים בזמן - פרק 18 (חלק ב׳): הישאם אל גארוז׳
פרק 49 - אלעד קמחי: על ריצה וזוגיות
רצים בזמן - פרק 18 (חלק א׳): מלכוּת צפון אפריקה
פרק 48.1 - פרק בונוס: איך לרוץ 10 ק״מ ע״פ גזצ׳או
פרק 48 - גזצ׳או יוסף: הרץ שפרש בשיא וחזר לשיאים חדשים
פרק 47 - שמרית טל גורטלר: ניתוח מוח, סרטן השד ומרתון ברלין בשנתיים וחצי
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Some Work, All Play