On rêve tous d’être plus efficace, d’avancer plus vite sur les projets qui nous tiennent à cœur ou de dégager plus de temps pour nous adonner à des activités plaisantes.
Dans cet épisode je vous propose d'en apprendre plus sur l'attention et la procrastination, afin d'identifier de nombreuses pistes pour être plus efficace au quotidien.
Le sentiment d’efficacité personnelle
Les valeurs qui motivent nos comportements
Le courage au quotidien
Les forces au travail
La richesse de l’empathie
Comprendre l’humilité intellectuelle
Faut-il être optimiste ?
Rechercher l’émerveillement
Faire preuve de sagesse
Au-delà de la zone de confort
Les bénéfices de la générosité
Développer sa qualité de vie
Comprendre les passions et les développer
Gérer les obstacles
Déouvrez le job crafting
Savourer pour améliorer son quotidien
Apprendre en tant qu’adulte
D’où viennent les talents ?
Comment faire de la visualisation ?
Le pouvoir des habitudes
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