Moshe Feldenkrais bol pôvodne fyzik, no jeho zvedavosť ho priviedla k skúmaniu orientálnych techník a stal sa prvým európskym učiteľom juda. Jeho vlastné zranenie kolena ho nasmerovalo k štúdiu pohybu a učenia samotného. Založil Feldenkraisovu metódu (FM), ktorá je zameraná na učenie pohybu a rozvoj sebauvedomovania v ňom. Aktuálne je FM rozšírená po celom svete a pomáha ľuďom učiť sa hýbať efektívnejšie a bezbolestne. Nová členka Nádych-výdych podcastu, Eva Mamrillová, spovedá Veroniku Švecovú, ktorá sa cez Ashtanga jogu, Anusara jogu a jogovú terapiu dostala k FM: o podobnostiach, ale i rozdielnostiach jogy a FM a o zdraví a pohybe ako takom. Veronika je spoluzakladateľka jogového výcviku v Prahe, Joga jako vědomá cesta a jej články, ako aj online kurzy FM nájdete na https://pozornostvpohybu.cz/.
Ájurvédska psychológia
Pránájáma
Ashtanga jóga
Blúdivý nerv
Holotropné dýchanie
Cesta poznania a skúmanie vedomia
Podstata reality a človeka podľa indických filozofických škôl (vrátane jógy)
Dokonalá savasana - vedená relaxácia
Práca s emóciami - meditačná technika
Zdravie podľa TČM
Yin jóga
Rituály smrti v Indii
Trinásta komnata učiteľov jógy
Meditácia očami neurovedy
Vipassana
Bonusová epizóda - o pobyte v kláštore a politike jógy
Hathajóga
Jóga mimo podložky
Ashtanga jóga bez zranení
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness