Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa
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Ésta es la sesión número 11 de práctica grupal basada en el libro de Marshall B. Rosenberg: Comunicación No Violenta, Un lenguaje de vida, 3ra edición.
En esta sesión grabada en vivo, repasamos los conceptos en relación al capítulo 11 del libro, en el cual Marshall presenta el concepto de la resolución de conflictos y mediación aplicando los fundamentos de la CNV. Hacemos una práctica en vivo de mediación entre terceras personas, en "cámara lenta" para explicar mejor el proceso.
Al inicio de la sesión también comentamos el tema de las disculpas y de la reparación de la conexión en CNV.
En esta sesión menciono a John Kinyon, entrenador certificado por CNVC y especializado en la enseñanza de la mediación con CNV y el libro del cual es co-autor, Media tu vida: Manual de entrenamiento, manual que acompaña sus cursos. Asimismo menciono a LaShelle Lowe-Chardé, entrenadora certificada por CNVC, en relación a cómo tratar los acuerdos a los que lleguemos al resolver un conflicto.
Las tareas a las cuales hacemos referencia en las sesiones, provienen del libro NonViolent Communication Companion Workbook, 2nd edition, de Lucy Leu, el cual pronto estará disponible en español, según tengo entendido.
Te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Feliz práctica!
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo comprender y reconocer el enredo emocional
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo distinguir la valoración de los elogios y encontrar conexión
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Trabajando con la percepción de abandono
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Practicar la no-reactividad
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Comunicación NoViolenta y autenticidad
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir en la dignidad de pertenecer
Práctica de auto-empatía guiada, comentada e ilustrada con un ejemplo en vivo
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¿Cuál es la diferencia entre la compasión y la empatía en CNV?
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JOYA DE CONEXIÓN DCC: Superar las barreras de la autoempatía
Meditación de los 5 sentidos
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder desde tu centro en vez de defenderte
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