Ahoj všichni! Dnes tu jsem opět s hostem!
Tentokrát je to slečna, kterou prostě nejde nemilovat. Na první pohled čistá, hodná dušička, s myslí i srdcem na správném místě.
Kačka je závodnice, typická svými kudrnatými vlasy, ale těším se, až ji v dnešní epizodě poznáte trochu blíž, nejen z té závodní stránky.
Bavíme se o jejích začátcích ve fitku, historky ze závodů, jak se poznali s přítelem a o její cestě do NPC i změně kategorie- kterou udělali měsíc před závody.
Dále jsme rozebraly její přípravu, vše o jejím trenérovi, jeho přístupu a týmu.
Na závěr rozebíráme rady pro zlepšení partií a co jí nejvíce pomohlo ke skvělému progresu.
Ať se vám epizoda líbí!
Budu ráda, když nás označíte při poslechu :)
.........
Káti Instagram: https://www.instagram.com/katerinavomackova
https://www.fitnessfreedom.cz/treneri-katerina-vomackova
- Můžeš ji tam kontaktovat, pokud máš zájem o coaching :)
.........
anna.faltova.af@gmail.com
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/
MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
00:00 Představení
00:56 Začátky ve fitku
05:33 Začátky závodění
07:15 Jak jste se poznali s přítelem?
10:34 Historky ze závodů
13:44 Přestup do NPC federace
15:30 EVLS historka
18:43 Změna kategorie- z Wellness do Bikin
21:56 Káti trenér
26:14 Jak jsi začala se svým trenérem?
29:19 Bála jsi se jiného přístupu?
39:10 Rady na zlepšení partií
47:09 Plány do budoucna- závodní, osobní
53:00 Na co jsi nejvíc hrdá?
53:44 Závěr
Pokud Tě to nebaví, tak proč to děláš? | Ft. Káťa Vomáčková
S věkem jsem si uvědomila, jak moc je cvičení potřeba pro zdraví… | Ft. moje maminka
Probuď se, než bude pozdě…
5 mindset věcí, které Tě můžou držet zpátky | Ft. Péťa Zvoníčková
Jak se nejvíce posunout v tréninku | Ft. Jirka Kočvara
Přej a bude Ti přáno. Dej a bude Ti dáno. | Ft. moje maminka
Používat selský rozum, ale pořád se učit… | Ft. Radovan Syrotiuk
To nejlepší novoroční předsevzetí… | + moje úplné začátky
Upřímná zpověď o sociálních sítích, businessu a závodech | Ft. Aleš Lamka
Mentalita a tipy na pozávodní období
Bez deště není duha...
Když Tě něco bolí, znamená to- uprav si to. Ne- nedělej to. | Ft. Honza Čermák- opravář těl
Pokud to miluješ, je Ti jedno, kolik to zabere času… | Ft. Terezka Zendulková a Péťa Bui
Když jdu na pódium, vím, že jsem udělala maximum… | Ft. Péťa Zvoníčková
Nejlepší rada pro vaše cíle (nejen) do nového roku…
Profesionální kulturistika mě naplňuje… | Ft. Milan Šádek
Tlak si na sebe vytváříme sami, ve vlastní hlavě... | Ft. Helča Duchková
10 tipů, které mi zachránily život při řízení...
Rozhodněte se, co chcete od života, a ostatní přijde samo… | ODPOVĚĎ
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه