Múlt héten kezdtük el a beszélgetést a hosszú szellemi frissességről. Tudjuk, hogy figyelnünk kell a vércukorszintünkre, és arra, hogy mindig tanítsuk az agyunkat. Ha hosszan akarunk élni, nem lehetünk a megszokások rabjai.
Az egészséges edzés titkai (10. rész)
Az egészséges edzés titkai (9. rész)
Az egészséges edzés titkai (8. rész)
Az egészséges edzés titkai (7. rész)
Az egészséges edzés titkai (6. rész)
Az egészséges edzés titkai (5. rész)
Az egészséges edzés titkai (4. rész)
Az egészséges edzés titkai (3. rész)
Az egészséges edzés titkai (2. rész)
Az egészséges edzés titkai (1. rész)
Jó edzéshez jó étel dukál
Izmok nélkül nincs egészség
A molibdén egy fontos nyomelem
A mangán kell nekünk, de van belőle elég
A szerény króm, amelyre szükségünk van (2. rész)
A szerény króm, amelyre szükségünk van (1. rész)
A szilícium fontosságáról (2. rész)
A szilícium fontosságáról (1. rész)
A bór a legjobb barátaink egyike (2. rész)
A bór a legjobb barátaink egyike (1. rész)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness