Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Sports:Running
Tävling & Förberedelser 💪🏻. Om när Simon panikåt en hel rödbeta dagarna innan lopp, om vem man vill (och inte vill) samåka i bilen med till tävlingen och hur fanken man lyckas ta ut sig själv utan att kissa ner sig på upploppet (Fredrik kan tyvärr inte ge några råd här). OCH, för att hjälpa oss besvara dessa frågor har vi plockat in en av våra bästa löparvänner, tillika medlem i den hetsiga/peppiga FB-gruppen ”sub35 - sub37” Anna Bjurman! Som gått från dödlig motionär med stor tävlingsångest till en lysande stjärna med en 10:e plats på SM i halvmaraton och 18:e plats på SM på 10km i år. DESSUTOM är hon precis som vi småbarnsförälder. Och hennes sambo brukar langa koffeinpiller till oss innan race och skrika peppande saker på norrländska när vi tränar också.
94. Mörkerlöpning (Gäst Erik Alnervik)
93. Skotest med Löplabbet!
92. Löpning i 5iffror
91. Att klara drömmålet på milen 💪🏻
90. eller halvfems som man säger i DANMARK!
89. Sverige, vi har ett resultat! (Löparkompassen)
88. När löpningen blir mer än ett nödvändigt ont
87. Milen, halvmaraton och (Helsingborg) maraton!
86.Vi stänger sommaren och gör plats för hösten
85. Tävla och träna på bana och Beermile
84. Smygträning (gäst Patrik de la Motte)
83. Springa efter schema eller hopp och lek?
82. Sommarlöpning!
81. Att landa på fötterna! (Inspelat hos FotAnders i Kristianstad)
80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)
79. De stora loppen...och sen då?
78. Att göra comeback (gäst Henrik Orre)
77. Ett maraton är ett maraton
76. Uppladdning inför vår och sommar
75. Att våga göra förändringar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
Ali on the Run Show
Getting Chicked