פרק מדעי, חדש ומרתק עם יאיר להב! פלוס מתנה מאתנו אליכם!!
יאיר להב, דיאטן קליני, פיזיולוג של המאמץ, איש חינוך גופני, הבעלים של המרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל ומרצה בחוג לתזונה בפקולטה לחקלאות. שימו לב ואל תפספסו...בפרק הזה יאיר מגלה רק לנו על מחקרים חדשים שעדיין לא פורסמו!
מה עוד בפרק? הרחבנו על נושאים סופר-חשובים כמו:
מהי השמנה סמויה? האם יש אנשים בהשמנה אבל בריאים יותר מהרזים?
מי הם ה- metabolic healthy obese ?
כמה באמת מצליחים בדיאטות? איך מגדירים במחקר הצלחה בדיאטה?
למה כל כך מאתגר לשמור על המשקל?
מהו overshooting בתזונה? והאם דיאטות יו יו אכן לא בריאות?
מה משותף לכל מי שמצליח לשמור על המשקל אחרי ירידה?
כמה מסת שריר אפשר לעלות? האם יש הבדל בין נשים לגברים?
מה יאיר ממליץ להוסיף בכל יום לתפריט? ואילו אימונים ישפרו לנו את הבריאות?
ולמתנה:
השגנו לכם קוד הנחה עד סוף אוגוסט באתר של דוגית (ויש כפל מבצעים!) - 10% הנחה
על שעוני סונטו, ו- 20% הנחה על חלק ממוצרי החנות!
היכנסו ל -www.dugit.co.il והכניסו את קוד הקופון:
לשעונים יש להכניס קוד קופון: nir 10 ולשאר המוצרים: nir 20
שיחה מרתקת על אימונים אירוביים וריצה - מארחים את גיא חלמיש
סודות האימון התחרותי- מארחים את מאמן העל ד"ר ליאוניד קאופמן
כל מה שאתם חייבים לדעת על תזונה והריון- מארחים את טובה קראוזה
פרק חדש וחשוב על הפרעות אכילה- מארחים את סיגל ארוך
הכל על חלב! כל מה שאתם חייבים לדעת על חלב
נשנוש תזונה ראשון- רוני וניר בפרק מיוחד
תזונה וסביבה, לא מה שחשבתם! מארחים את ד"ר חגית אולנובסקי
איך לשפר את הזיכרון? מארחים את איתי הרמן הצ'ייסר מכאן 11
פרק חדש ומרגש- כל מה שאתם חייבים לדעת על תזונה וריצה
תזונה ובריאות הנפש, לא מה שחשבתם! מארחים את עדי גל יערן
תזונה קשובה- מארחים את ד”ר שירלי הרשקו
תזונה בתקופת המלחמה
מטבוליזם מטבוליזם מטבוליזם- ראיון מרתק עם צחי כנען
השעונים הביולוגיים- מארחים את ד”ר עמליה מסיקה
אולימפיאדת האייג’ינג - מארחים את לימור בן חיים
פרק חדש על תזונה והשמנה בילדים- מארחים את לימור טל פוני
תזונת ספורט לבני נוער! פרק חובה להורים ולילדים
הורמונים הורמונים הורמונים! -ראיון מרתק עם ד”ר מאיה איש שלום
כל מה שאתם חייבים לדעת על ברזל, בי 12 ואנמיה
הכל על המיקרוביום! מארחים את גיא שלמון
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه