Quemando Tocino

I'm back

Si, todo está bien. Tu vieja suscripción no se ha vuelto loca, ha revivido. ¡He vuelto!

Carmenia, hago dietas por salud

Os traigo una entrevista con una persona encantadora, Carmenia. Ella nos cuenta las dietas que ha tenido que seguir, y que sigue, por temas de salud. Carmenia nos explica cómo es la vida de una intolerante a la lactosa y la aventura que es ir al supermercado y eventos en los que haya comida de por medio. Y también nos descubre a las "preciosas" cándidas. Nos enseña muchas cosas que seguramente desconocemos y nos intenta sensibilizar con los problemas que tienen los intolerantes a algunos alimentos. No os podéis perder su podcast Viva la lengua. Carmenia nos recomienda un canal de YouTube sobre recetas para intolerantes a la lactosa. Es el canal de Oriol Kitchen https://www.youtube.com/user/Orielo No olvidéis dejar vuestros comentarios en iVoox e iTunes. Podéis contactar conmigo para contarme vuestras historias o lo que queráis en: Twitter ---> @quemandotocino Instagram --->@quemandotocino Mail---> quemandotocino@gmail.com Este es el descuento del 20% para el coach de Freeletics https://www.freeletics.com/r/110991970 La canción de la intro es Kind Of Light de Dofhei Proyect.

Repeticiones, mitos y recetas

Es el episodio número 30 y he querido hacer algo especial pidiendo vuestra colaboración, aunque no he tenido mucho éxito. Os cuento el entrenamiento que va a haber en Barcelona llamado Freeletics Beach Games el 3 de noviembre, podéis ir al evento en Facebook desde este enlace https://www.facebook.com/events/2178735302397972/ También cuento los mitos y cosas que he aprendido en este tiempo a petición de una oyente y vuelvo con el tema de las repeticiones. Son muchos los mensajes que me llegan de vosotros diciendo que son muchas repeticiones las que manda la app, que no podéis, que es inhumano... No os excuséis, si yo he podido vosotros también. Es el método Freeletics y funciona. No olvidéis dejar vuestros comentarios en iVoox e iTunes. Podéis contactar conmigo para contarme vuestras historias o lo que queráis en: Twitter ---> @quemandotocino Instagram --->@quemandotocino Mail---> quemandotocino@gmail.com Este es el descuento del 20% para el coach de Freeletics https://www.freeletics.com/r/110991970 La canción de la intro es Kind Of Light de Dofhei Proyect.

Os he mentido

Tengo que ser sincero con vosotros después de tanto tiempo y he deciros que os he mentido. Pero antes de deciros la verdad os cuento como me ha ido entrenado con Gustavo y la gente de Freeletics Madrid Río y la tremenda ilusión que me ha hecho recibir saludos y abrazos de algunos oyentes en las JPod. Espero que sepáis perdonarme ;) No olvidéis dejar vuestros comentarios en iVoox e iTunes. Podéis contactar conmigo para contarme vuestras historias o lo que queráis en: Twitter ---> @quemandotocino Instagram --->@quemandotocino Mail---> quemandotocino@gmail.com La canción de la intro es Kind Of Light de Dofhei Proyect.

Madrid y Barcelona

Estoy a unas horas de volar a Madrid para acudir a las JPOD 2018 y no quería perder la oportunidad de entrenar con Gustavo y la gente de Freeletics Madrid Río. Hablé con Gustavo y organizó un entrenamiento para que nos conociésemos antes del 3 de noviembre porque nos iremos a Barcelona para los Freeletics Beach Games. El que esté a tiempo y quiera unirse al entrenamiento que me mande un mensaje por donde quiera para darle la ubicación. Veo que algunos habéis dejado de entrenar con Freeletics y solo quiero daros un pequeño toque de atención porque no seré yo quien os de eslóganes motivacionales porque los odio. Luchad por vuestro cambio, nadie lo va a hacer por vosotros. Desde luego yo no lo voy a hacer porque soy un vago y bastante me cuesta luchar por el mío como para sudar por el vuestro también ;) No olvidéis dejar vuestros comentarios en iVoox e iTunes. Podéis contactar conmigo para contarme vuestras historias o lo que queráis en: Twitter ---> @quemandotocino Instagram --->@quemandotocino Mail---> quemandotocino@gmail.com La canción de la intro es Kind Of Light de Dofhei Proyect.