聽天下：天下雜誌Podcast

【天下零時差12.26.25】颱風假一鍵退費、幫你盯低價機票　易遊網app創400萬下載、撐起8成營收

易遊網App推出10年，下載次數超過400萬、貢獻8成營收，這家25歲的線上旅行社如何打造「讀心術」牢牢黏住用戶？ 文： 蔡立勳 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這看全文👀：https://lihi.cc/WUHGC ＊訂閱天下3個月加贈經濟學人特刊，只到12/26： https://bit.ly/3MMtd2w ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

【決策者・聽天下Ep.146】台灣年吞11.7億顆安眠藥！20年專家教周休1.5小時法則拆解失眠三系統

台灣人年吞11.7億顆安眠藥，許多人飽受失眠之苦，且超過八成安眠藥由非精神科醫師開立，從腸胃科到外科都能開藥，為何便利的健保制度反助長藥物依賴？ 20年睡眠治療專家、好夢心理治療所執行長吳家碩揭露，2016年美國內科醫學會已將「失眠認知行為治療」列為第一線療法，台灣睡眠醫學更是亞洲第一，但為何民眾仍習慣用藥？ 這集節目中，吳家碩將拆解失眠三大系統：恆定系統、生理時鐘、焦慮機制，並分享實用方法「1.5小時法則」與「午睡三八原則」。分享如何透過睡眠日記找出失眠根源，以及如何用非藥物方法重拾好眠，提升職場競爭力？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：好夢心理治療所執行長、臨床心理師 吳家碩 製作團隊：樂祈、邱宇豪 ＊延伸閱讀｜台灣人年吞逾11億顆安眠藥！健保、自費、黑市，解析三大失控關鍵：https://lihi.cc/UqHzn ＊立即收聽《CEO的修煉場》：https://hi.cw.com.tw/u/jeau71A/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差12.25.25】一個早上習慣，可能讓你的膽固醇飆升

你一定聽過「早餐是一天中最重要的一餐」這句話。專家表示，就心臟健康而言，這句話確實不是空穴來風。 文：樂羽嘉 製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀：https://pse.is/8hf36w ＊你的時間很寶貴，AI摘要為你讀懂世界：https://bit.ly/43BRnSV ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

【永續會Ep.100】醫療通膨是調薪的 3 倍？當「高溫、高齡」危機來臨，你的薪水跟得上嗎？

台灣醫療通膨率已達調薪率的 3.2 倍，面對「高溫」與「高齡」的雙重威脅，企業與個人如何提前佈局？ 高溫每升1°C，心血管風險增 2.9%，氣候危機早已演變成切身的健康危機！ 本集《天下永續會》邀請南山人壽永續創新發展部資深協理林哲仰，深度解析保險業如何從理賠補償轉型為「健康領航」， 透過外溢保單與健康守護圈，將重心從「事後理賠」轉向「事前預防」，主動促進健康並翻轉永續新賽道。 剛從巴西貝倫 COP30 帶回第一手觀察的林哲仰，更分享了南山如何連續 8 年推動「醫務社工獎」，致力補足醫療體系最脆弱的環節，落實全人照護的永續願景。 立即收聽，掌握應對「雙高時代」的關鍵風險思維！ 主持人：天下永續會負責人 熊毅晰 來賓：南山人壽永續創新發展部資深協理 林哲仰 製作團隊：樂祈、張雅媛、邱宇豪、林羿心 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX" -- Hosting provided by SoundOn

【破風者Ep.6】「唯一不變的就是不斷變形」勤業眾信楊承修談台灣金融產業如何從整併潮走向亞洲資產管理中心？

「金融機構唯一不變的，就是會不斷地變形。」 面對全球資金洗牌與科技衝擊，勤業眾信金融服務產業負責人楊承修認為，台灣金融產業正走入一個前所未有的新時代。 本集《破風者》邀請深耕業界20餘年的楊承修會計師，分享他如何協助銀行走過雙卡風暴與南山人壽併購案等關鍵轉折。 解析勤業眾信如何透過 「One FSI」 整合資源，並深入探討台灣在發展「亞洲資產管理中心」時，如何運用科技產業優勢，突破地緣政治與法規的雙重挑戰。 這是一堂為領導者準備的金融轉型課，也為新一代金融人才指明了AI與永續議題下的前進方向。 主持人： 涂豐恩 來賓： 勤業眾信金融服務產業負責人 楊承修 製作團隊： 天下實驗室、天下整合傳播部 -- Hosting provided by SoundOn