Außerdem: Selbstzahler-Leistungen beim Arzt - Alle nutzlos? (08:11) / Umweltschonend Grillen - Welche Geräte sind ok? (14:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de
Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
LICHTSCHUTZFAKTOR BEI SONNENCREME – IMMER HÖHER, IMMER BESSER?
Mittlerweile werden Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor 100 angeboten. Aber auch damit ist man nicht komplett geschützt.
Autorin: Magdalena Schmude
Den eigenen Hauttyp kannst Du mit diesem Test des Bundesamtes für Strahlenschutz ermitteln:
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/wirkung/hauttypen/hauttypen_node.html
Den tagesaktuellen UV-Index findest Du hier:
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/prognose/prognose_node.html
Noch mehr Infos zum (richtigen) Sonnenschutz haben wir hier zusammengestellt:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sonnenschutz-was-sind-fakten-was-ist-fiktion/
SELBSTZAHLERLEISTUNGEN BEIM ARZT – ALLE NUTZLOS?
Einige „individuelle Gesundheitsleistungen“ (IGeL) können sich für Dich lohnen. Andere sind nicht sinnvoll oder schlecht untersucht.
Antje Sieb
Hier findest Du den IGeL–Monitor:
https://www.igel-monitor.de/
Pro und Contra IGeL. Die Verbraucherzentrale erklärt, wie man zu guten Entscheidungen kommt:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/pro-contra-wie-sie-sich-fuer-oder-gegen-ein-igelangebot-entscheiden-11604
Hier findest Du die medizinischen Leitlinien zum Eierstockkrebs:
https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/ovarialkarzinom/
Und hier Empfehlungen zur Glaukom-Früherkennung:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/045-015l_S2e_Bewertung-Risikofaktoren-Offenwinkelglaukoms_2024-03.pdf
UMWELTSCHONEND GRILLEN – WELCHE GERÄTE SIND OK?
Wirklich umweltverträglich ist Grillen nicht. Aber wenn man einen Elektrogrill verwendet, der vielleicht auch noch mit grünem Strom betrieben wird, lässt sich der Schaden kleiner halten.
Autor: Michael Stang
Landet illegal geschlagenes Holz in Grillkohle? Mit dieser Frage hat sich der WWF in einer EU- Marktanalyse beschäftigt:
https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/WWF-EU-Marktanalyse-Grillkohle-2020.pdf
Grillen mit Kohle setzt dreimal so viel CO2 frei wie ein Gasgrill:
https://fdocuments.net/document/charcoal-versus-lpg-grilling-a-carbon-footprint-comparison.html?page=5
Worauf man beim Grillen achten sollte, beschreibt hier das Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/essen-trinken/grillen#darauf-sollten-sie-beim-umweltfreundlichen-grillen-achten
SPEZIAL: True Crime - Was macht das mit der Psyche?
Außer Atem - Wie kriegt man schnell mehr Kondition
Mikrowelle - Macht sie Nährstoffe im Essen kaputt?
Früher Frühling - So beeinflusst er dich und die Natur
Fahrräder - Wie sicher sind sie?
Trauer - Das macht sie mit uns
SPEZIAL: Abhängig - Noch Gewohnheit oder schon Sucht?
Alte Handys - Was lässt sich noch rausholen?
Legal Kiffen - Ist das jetzt gut oder schlecht?
Psychische Probleme - Daran erkennst du, ob du Hilfe brauchst
Kleine Spaziergänge - So können wir einfach gesünder bleiben
Reality TV - Warum sind Trash-Formate so beliebt?
SPEZIAL: Sinkender IQ - Zerstört Technik unsere Fähigkeiten?
Wie Umfrageergebnisse uns beeinflussen
Erst Party, dann Ohrensausen - Wie schädlich ist Lärm?
Zuckerfasten - Tut uns das gut?
Selbstzweifel - Wie viel ist normal?
Resteküche - Das solltest Du beachten
SPEZIAL: ADHS bei Erwachsenen - Nachteil oder Superkraft?
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