La confrérie de métal- Le Podcast
Health & Fitness
Pour la formation d'Audrey ; https://audreybleclairnutritionnistesport.ck.page/8aa19432f0
Gel énergétique aux abricots et à l'érable ;
https://erableduquebec.ca/recettes/gel-energetique-aux-abricots-et-a-lerable/
Gruau à la PVT:
https://equilibre2.com/recipe/gruau-a-la-pvt/
EP 22: La course en trail avec Marie-Ève Pelland
EP 21: L'effet réel de la musculation et économie de course avec Dr Kin
EP 20: Perte de gras pour coureur
EP 19: Un concept qui a changé mon training (et ma vie)
EP 18: Entraînement spécifique pour la personne obèse avec Dr Kin
EP 17: 3 mensonges à propos de l'entrainement hybride
EP15: Faire du sens de la nutrition (Solo)
EP14: Tes objectifs sont-ils entrain de te tuer? Avec Dr Kin
EP13 : 4 ans d'apprentissages en entrainement et en business avec Jacob Hamel et Simon Hamptaux
EP12: Perdre 25 lb et 15 cm de tour de taille en 12 semaines avec Marc-Antoine Turcotte
EP11: 5 erreurs que j'ai faites par rapport à la course
Est-ce que les bains de glace sont bénéfiques pour les gains?
Hip thrust ; Beau, bon, mauvais?
5 leçons de Quantum Training
5 tips pour 2024... et des excuses
Les 3 plus grosses erreurs de mon propre training
Le jour où j'ai arrêté d'être un entraineur de merde
Tout faire en même temps est une mauvaise idée
Comment s'équiper pour courir dehors l'hiver?
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