Selon certains experts psychologues et addictologues, prendre des bonnes résolutions serait réellement bénéfique pour la santé. On connaît tous le Dry January, ou le Damp January. Ces deux challenges cumulent des milliards de vues sur Tik Tok. Mais beaucoup les considèrent très difficiles à tenir, tout comme les bonnes résolutions en général...
Mais pas de panique, il existe une méthode révolutionnaire qui vous permettra de respecter vos décisions en douceur : la méthode “one week”.
C’est quoi le principe de la méthode “one week” ? En quoi est-elle plus efficace que le Dry January ? En combien de temps peut-on voir des résultats ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
À écouter aussi :
Élections européennes : pourquoi voter, et comment ?
Pourquoi le noir est-il la couleur du deuil ?
Comment reconnaître un brouteur, cet arnaqueur aux sentiments ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".
Suivez Bababam sur Instagram.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Qu’est-ce que le “god complex”, ce nouveau fléau pour le monde du travail ?
Qu’est-ce que la "théorie du canapé" ?
Qu’est-ce que le furtivage, cette pratique reconnue comme une agression sexuelle ?
Pourquoi juin est-il le mois des fiertés ?
Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?
Pourquoi les billets de train coûtent-ils si cher ?
Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ?
Pourquoi les fauteuils au cinéma sont-ils rouges ?
Pourquoi Disney devient-il impopulaire ?
Qu’est-ce que la gamophophie, qui nuit à votre couple ?
Qu’est-ce que la méthode 12-5-30, cette pratique sportive virale sur Tik Tok ?
Qu’est-ce que le hate watching, ce plaisir de détester une série ?
Y a-t-il vraiment de plus en plus de rats dans nos rues ?
Mayotte : l'épidémie de choléra peut-elle gagner la métropole ?
Qu’est-ce que le future faking, ce comportement toxique blessant ?
Gaz hilarant : quelle est cette mode qui fait des ravages chez les jeunes ?
Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
Quelles sont les zones du monde les plus exposées aux séismes ?
Quelles sont les performances artistiques les plus trash de l'histoire ?
Le projet Blueprint promet-il vraiment l’immortalité ?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Home(icides)
Les Fabuleux Destins
A la folie, pas du tout
Do you really know?
Noises