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98 Kapha Überschuss reduzieren
97 Kapha Temperament - Prakriti
96 Tipps für Vata Beruhigung
95 Erdung und Verwurzelung - nicht nur zur Vata Beruhigung
94 Swara Yoga - Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
93 Surya Bhedana - Atemübung für mehr Feuerenergie
Zerstreuung kann zu Vata-Angst führen
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Willensschwäche beim Vata-Typ
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