#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen
Health & Fitness
VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück.
Dein Gewicht auf der Waage steigt? OBWOHL du nicht mehr ißt als sonst und dich bewegst wie immer? In einer der beliebtesten Episoden meines Podcasts schauen wir gemeinsam mit der Schilddrüsenexpertin Kyra Kauffmann, was diese kleine Schilddrüse mit deinem Körpergewicht zu tun hat.
Das Thema ist aktueller denn je. 80% der Teilnehmerinnen im ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching haben eine Schilddrüsenunterfunktion, die häufig durch die Autoimmunerkrankung Hashimoto verursacht wird.
Wie du starten kannst:
HEISSHUNGER STOPPEN! Mit meiner Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY gehst du Heißhunger-Attacken und emotionalem Heißhunger geschickt aus dem Weg.
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SCHLANK-NAHRUNG EINKAUFEN! Einkaufsguide: Alles, was schmeckt & beim Abnehmen hilft! **
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ZUCKERKONSUM AUSRECHNEN! Wieviel Zucker hast du wirklich in deinen Mahlzeiten? Mit Rechentool und Zuckerbarometer.
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KOMPLETT-GUIDE: ABNEHMEN IN DEN WECHWELJAHREN! 5 Stoffwechselbooster, die du sicher nicht auf dem Schirm hast.
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Wie du mit mir in Kontakt bleiben kannst:
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Viel Spaß!
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Zucker-Serie (3): Wieviele Kohlenhydrate gehen auf die Hüften?
Zucker-Serie (2): Wo versteckt sich der Zucker in der Nahrung?
Zucker-Serie (1): Was ist eigentlich so schlimm an Zucker?
Tschüsszucker! Onlinekurs startet am 04.01.19
Quicktipp: Ohne Zuckerreue durch den Advent (3)
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Quicktipp: Ohne Zuckerreue durch den Advent (2)
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