LEP#245 - Neuigkeiten wie Intervalleinheiten

Heute haben wir eine Folge, die so vollgepackt mit spannenden News ist, dass wir gar nicht wissen, wo wir anfangen sollen.

Fangen wir gleich mit einem Highlight an: dem Grand Raid des Pyrenées, einem echten Juwel unter den Trailveranstaltungen. Diese Veranstaltung ist nun die zehnte Station der World Trail Majors. Mehr Infos dazu findet ihr hier: Grand Raid des Pyrenées – World Trail Majors.

Barcelona Halbmarathon

Aber das ist noch längst nicht alles! Beim Barcelona Halbmarathon haben
unsere Österreicher so richtig abgeräumt. Julia Mayer hat ihren eigenen österreichischen Rekord um ein paar Sekunden verbessert mit einer
unglaublichen Zeit von 1:11:07.

Und auch unsere Männer haben stark performt: Andreas Vojta mit 63:45
Minuten, Dominik Stadlmann mit 64:18 Minuten , Mario Bauernfeind 65:41
min, Markus Hartinger 65:59 min, Martin Mistelbauer 68:10 min PB.

Daneben waren auch einige Trailrunner mit beeindruckenden Leistungen am
Start: Roberto Delorenzi – 64:08 (ITRA 911 WMTRC 10ter Vertical) Jordi
Gamito 1:12:41 (ITRA 860 – GGUT23 gewonnen)

Black Canyon Ultras 2024

Doch es gibt noch mehr zu berichten: Beim Black Canyon 100k, dem zweiten
Rennen der World Trail Majors, hat Hayden Hawks mit einer Zeit von 07:30
einen neuen Streckenrekord aufgestellt! Alle Details dazu gibt es hier:
Black Canyon Ultras
2024.

Transcrancanaria 2024 (3tes World Trail Majors Rennen)

Am kommenden Wochenende steht die Transgrancanaria an, und die Liste der Teilnehmer liest sich wie das Who-is-Who der Trailrunning-Szene. Courtney Dauwalter, Jim Walmsley, Zach Miller und viele mehr werden erwartet. Für alle Infos, schaut hier: Elites – Transgrancanaria.

Hallenrekord

In Österreich tut sich auch etwas: Raphael Pallitsch hat den österreichischen 1500 Meter Hallenrekord gebrochen – Österreichischer Rekord von Raphael Pallitsch

Das war es jetzt leider mit den guten Nachrichten:

Tod von Kelvin Kiptum Marathon-Weltrekordhalter

Kelvin Kiptum ist tragischerweise in einem Autounfall gestorben.

Und dann war noch eine andere Geschichte.

#Stian Angermund

Mißgünstigen Personen und Sensationsgeiern lief diese Woche ja das Wasser im Angermund zusammen: Stian Angermund hat einen positiven Dopingtest bestätigt. Getestet nach dem Sieg beim OCC 2023, ist das der bisher aufsehenerregendste Dopingfall im Trailrunning. Wir fassen den Hergang und die Fakten zusammen und diskutieren über die möglichen Auswirkungen auf den Sport.

Bei so viel Input ist gute Ernährung wichtig.

Innosnack

Wir haben einige Produkte von Innosnack testen dürfen und die ganze Review
zu Protein Bars, Porridge, Drinks und Energy Balls gibt es in dieser
Folge. Innosnack hat hier einen speziellen Ansatz und verspricht neben
speziellen Geschmacksrichtungen auch eine außergewöhnliche Wirkung dank
dem Einsatz der positiven Eigenschaften von Isomaltulose.

Weitere Links:
– Wahoo Run – YouTube
– Positiver Doping Test – Stian Angermund
– Marathon Weltrekordhalter Tod – Kelvin Kiptum
– UTMB Kontroverse
– Innosnack-Produkttest

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