วิตามิน เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย หากขาดไปอาจทำให้มีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายหรือเจ็บป่วยได้ ซึ่งวิตามินอยู่ในสารอาหารที่เรากิน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ นม ไข่ ผักและผลไม้ บางครั้งเด็ก ๆ มักกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้พ่อแม่ต้องซื้อยาวิตามินให้กิน เพื่อเสริมสร้างวิตามินให้กับร่างกาย แต่ไม่ควรกินเป็นหลักเพราะไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย
เด็กรู้สู้ภัย EP. 39: ขนมหวาน น้ำตาล น้ำอัดลม วายร้ายสร้างโรค
เด็กรู้สู้ภัย EP. 38: "กลอย" ของอร่อย แต่แฝงไปด้วยพิษ
เด็กรู้สู้ภัย EP. 37: อันตรายจากการใช้ไมโครเวฟไม่ถูกวิธี
เด็กรู้สู้ภัย EP. 36: ฟังเสียงดัง! นาน ๆ เป็นอันตรายต่อหู
เด็กรู้สู้ภัย EP. 35: เห็บ หมัด เจ้าสัตว์ตัวเล็กที่เด็กต้องระวัง
เด็กรู้สู้ภัย EP. 34: เรียนรู้การเอาตัวรอด หากเกิดเหตุระเบิดครั้งใหญ่
เด็กรู้สู้ภัย EP. 33: ทำอย่างไร เมื่อเด็กติดในลิฟต์!
เด็กรู้สู้ภัย EP. 32: กิจกรรมกลางแจ้ง ที่เด็กเสี่ยงต่ออันตรายจากแสง UV
เด็กรู้สู้ภัย EP. 31: อันตรายจากน้ำป่าไหลหลาก ช่วงฤดูฝน ต้องระวัง!
เด็กรู้สู้ภัย EP. 30: เอาตัวรอดอย่างไร หากเกิดอุทักภัยใหญ่ในรอบ 30 ปีเหมือนจ
เด็กรู้สู้ภัย EP. 29: อันตรายจากการโดนผึ้งต่อย เด็กควรระวัง!
เด็กรู้สู้ภัย EP. 28: หม้อทอดไร้น้ำมันปลอดภัยจริงหรือ?
เด็กรู้สู้ภัย EP. 27: โป๊ะล่ม! อุบัติเหตุทางน้ำที่เด็กต้องระวัง
เด็กรู้สู้ภัย EP. 26: อันตรายจากสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ
เด็กรู้สู้ภัย EP. 25: ทำไมเด็กออทิสติกมักถูกกลั่นแกล้ง
เด็กรู้สู้ภัย EP. 24: ขยะที่มากขึ้นในสถานการณ์ COVID-19
เด็กรู้สู้ภัย EP. 23: ข้อดี COVID-19 ธรรมชาติฟื้นฟู ความสัมพัน์แน่แฟ้น
เด็กรู้สู้ภัย EP. 20: ภัยจากแมลงก้นกระดก
เด็กรู้สู้ภัย EP. 19: "ไมเกรน" แค่ปวดหัวหรือมีอะไรซ่อนอยู่?
เด็กรู้สู้ภัย EP. 18: เด็ก ๆ จะปรับตัวอย่างไรในสถานการณ์ COVID-19 ระบาด
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Kill James Bond!
Pod Meets World