Aujourd’hui, j’applique le bon vieux Mémento Mori. Souvenons-nous que nous allons mourir pour vivre plus intensément au quotidien. Inscrivez-vous sur mediter.io pour rejoindre le gang.
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13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration
8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause
16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
12 minutes pour connecter avec son identité profonde
10 minutes pour se calmer profondément et durablement
10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi
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