Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten
Business:Careers
++ Am 15. November um 19 Uhr kannst du bei unserer kostenlosen Online-Netzwerk-Session teilnehmen. Lerne andere Frauen aus unserer Community kennen, erfahre mehr zum Thema Netzwerken und tausch dich mit anderen in lockerer Atmosphäre aus. Jetzt anmelden: female-leadership-academy.de/events/netzwerk-session-netzwerken/ ++
Einkaufslisten schreiben, Termine koordinieren, Geschenke besorgen, Ordnung schaffen, Feiern organisieren, sich um Kolleg*innen kümmern, berufliche Projekte führen, tagespolitisch informiert sein, sich ehrenamtlich engagieren, Sport treiben, Freundschaften pflegen, die Familie besuchen … die Liste all der Dinge, die es zu erledigen und zu bedenken gibt, ist lang. Unabhängig davon, wer die Aufgaben durchführt, der Mental Load, die Verantwortung für das Managen aller Aufgaben, liegt häufig bei Frauen. Denn wir bewegen uns in einem System, das Frauen immer noch stark mit Fürsorglichkeit und Verantwortung für andere in Verbindung bringt. Und das führt für viele Frauen zur Erschöpfung.
Franziska Schutzbach ist Soziologin und Autorin des Buches “Die Erschöpfung der Frauen”, in dem sie kritisch das System beleuchtet, das „von Frauen alles erwartet, aber nichts zurückgibt“. Ein System, das Frauen immer noch gleichsetzt mit Fürsorglichkeit, mit Kümmern, sich um andere sorgen – und das sowohl im familiären Kontext als auch häufig im Job. Von Frauen wird verlangt, ständig verfügbar zu sein.
In Folge 289 im Female Leadership Podcast blicken wir auf den Status quo der erschöpften Frau. Wir sprechen über den Mental Load, der sich daraus ergibt – und wie wir einen Umgang damit finden können. Franziska erklärt, wieso selbst in progressiven Partnerschaften, die behaupten, alles “50:50” aufzuteilen, meist die Frauen die größte Last tragen und wie sexistische Rollenvorstellungen bereits in der Kindheit dafür sorgen, dass Frauen sich der Gesellschaft gegenüber “schuldig” fühlen.
In dieser Folge zum Thema »Mental Load« erfährst du:
✅ Wie (historische) Narrative über Geschlechterrollen zur Erschöpfung der Frauen führen
✅ Was Mental Load für Frauen bedeutet
✅ Wir wir es schaffen können, ermüdende Rollenvorstellungen aufzubrechen
Links und Literatur zum Thema »Mental Load«
Alle Links und Empfehlungen findest du hier.
Danke
Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#216 Teamkultur stärken: Wie wir schlechte Stimmung verbessern können - mit Vertrauen und Grenzen
#215 Konfliktgespräche führen: 4 Impulse, um schwierige Unterhaltungen wertschätzend zu meistern
#214 Kreativ im Arbeitsalltag: Wie wir Raum für Neues schaffen – Interview mit Frank Berzbach
#213 Resilienz im Team: Tools und Tipps für ein achtsames Miteinander
#212 Resilienz: So stärken wir unser psychisches Immunsystem – Interview mit René Träder
#211 Selbstführung mit Fokus: 3 Techniken für konzentriertes Arbeiten
#210 Karrierewechsel: Warum es sich lohnt, dem Sinn zu folgen – Interview mit Sara Nuru
#209 Stärken erkennen und nutzen: 3 Impulse für mehr Selbstbewusstsein
#208 Identität und Gender: Aktivistin Phenix Kühnert über Chancengleichheit, trans Sein und queere Lebenswelten
#207 Toxische Produktivität: Wie wir uns vom ständigen Leistungsdruck nicht mehr stressen lassen
#206 Gleichberechtigung im Job: Wie wir jetzt mit den größten Klischees aufräumen können – Interview mit Alexandra Zykun
#205 Nebenberufliche Selbständigkeit, Elternzeit, Körperarbeit – Q&A im Jour Fixe mit Vera
#204 Finanzsystem verstehen: Was wir wissen sollten und beachten können – Interview mit Britta Langenberg
#203 Sichtbarkeit: Wie du auf dich aufmerksam machst, ohne dich zu verstellen
#202 Feministische Außenpolitik: Umdenken für eine friedlichere Welt – Interview mit Kristina Lunz
#201 Politik mit Zukunft: Was braucht es für mehr Gleichberechtigung? – Interview mit Sally Lisa Starken
#200 Veränderung: Warum stetiger Wandel so wertvoll ist - für dich und dein Umfeld
#199 Dein eigenes Ding machen: Wie du deine Projekte und Ideen in die Tat umsetzt
#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller
#197 Zeitmanagement: Wie du deinen Alltag mit Klarheit strukturierst
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
Reaching your Goals
Insights@work
The Ken Coleman Show
David Goggins Motivational Speech
The Cardone Zone