Zum Jahresende sind fast alle so gestresst, müde und ausgelaugt.
Jeder hatte dieses Jahr seine kleineren oder größeren Herausforderungen und Belastungen. Und deshalb fällt der Jahresrückblick meist erstmal eher negativ aus.
Du hast dieses Jahr aber auch so viele tolle Dinge erlebt. Viele davon sind nur leider im Alltagsstress versunken.
Hol dir deine Kraft zurück und mache deinen positiven Jahresrückblick.
Alexandra Kunkel
Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit
https://www.akunkel.de/
015 Auszeiten für dich gut gestalten
011 Stress durch Wassermangel
010 Schnupfennasen aufgepasst
009 Wo vertrödelst du deine Zeit?
008 Meditation: QiGong "Erdung"
007 Die Wirkung der Natur auf deinen Körper
006 Perfektionisten aufgepasst
005 Teil 2 - Meditation: Kraft der Elemente
005 Teil 1 - Meditation: Kraft der Elemente
004 Ohrmassage und Co.
003 Meditation: Reise zu deinem Kraftort
002 Ernährung bei Stress
001 Das erwartet dich hier
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