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Kevin Geniets est un passionné de la performance, au-delà même de sa passion pour le vélo.
Ensemble, Nous explorons les coulisses de ce sport, les rôles souvent méconnus des 'équipiers' qui œuvrent dans l'ombre pour placer les leaders au sommet.
Il nous partage ses convictions sur l’importance d’optimiser au maximum chaque aspect de la performance pour prétendre au Tour de France
💤 La récupération
🥦 La nutrition
🧠 La préparation mentale.
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6. Une journée en enfer - De Saint Malo aux îles britanniques
5. Cap sous les étoiles - De Saint Malo au îles britanniques
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4. La traversée - De Saint Malo aux îles britanniques
3. Le départ - De Saint Malo aux îles britanniques
2. Les préparatifs de la traversée - De Saint Malo aux îles britanniques
1. Introduction - De Saint Malo aux îles britanniques
Arnaud Boissières - Rescapé de la vie & Marin au grand coeur
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