Forskare som pratar till oss som om vi vore barn, statligt rörelsetvång och motivationscoacher som har hela verktygslådan, men ändå inte. Dessutom: vad är det egentligen för poddar som ligger i poddtoppen i segmentet hälsa och träning? Och vad säger det om tiden vi lever i? Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo!
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Det knakar i mitt knä när jag springer, vad gör jag?
#275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!
FRÅGA EXPERTERNA: Träning och Covid-19 – hur ska jag tänka?
#274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips
FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?
#273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen
FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?
FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg
FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?
#272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!
FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?
#271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp
FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner
#270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning
FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?
SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött
FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?
#269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre
FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?
SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Träningspodden
Monarkerna
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast