Forskare som pratar till oss som om vi vore barn, statligt rörelsetvång och motivationscoacher som har hela verktygslådan, men ändå inte. Dessutom: vad är det egentligen för poddar som ligger i poddtoppen i segmentet hälsa och träning? Och vad säger det om tiden vi lever i? Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo!
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Jag är lagidrottsledare – hur jobbar jag bäst med ungdomar?
#319: Käka kilometer, springa fel på Ultravasan och träningstips med Elov Olsson
FRÅGA EXPERTERNA: Varför får jag kramp ibland när jag springer?
#318: Så slipper du hamna i klorna på en gurka med David Haroun och Jacob Hellberg
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag starkare mentalt?
#317: Hur ska en träningsinfluencer egentligen se ut med Andrea Hedenstedt
FRÅGA EXPERTERNA: Varför blir jag inte snabbare?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 4: Östermalmsdamens löpardissning
FRÅGA EXPERTERNA: Varför får jag håll när jag springer?
#316: Hälsoeffekterna av vegankost med forskaren Inger-Cecilia Mayer Labba
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kommer jag tillbaka efter utmattningen?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 3: Löpning inne vs löpband och sura motionärer
FRÅGA EXPERTERNA SPECIAL: Knän och löpning med statsminister Ulf Kristersson
#315: Du kan visst bli urstark utan att gå till gymmet med Yazemine Arwe
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med bukfettet?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 2: Rör du dig eller låter du rörelsen ske?
FRÅGA EXPERTERNA: Jag har ett mål, men saknar motivation!
#314: Det här säger forskningen om yoga med Marian Papp
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 1: Flyttar du på dina fötter eller springer du?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Träningspodden
Monarkerna
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast