Heilkräuter 101: Welche Kräuter & Adaptogene du für mehr Energie nutzen kannst und wie du sie anwendest
Fragst du dich auch, wie Heilkräuter dich im Alltag unterstützen können und bei was? Dann bist du hier gold richtig. Kräuter sind zurecht im Trend und passen sogar in unseren urbanen Lifestyle. 🌱
Christina ist neben Gründerin von Matcha Mornings auch Kräuterpädagogin und war zu Gast im kyōō Podcast. Dort spricht sie über ihre Liebe zu Pflanzen, ihr Lieblingskraut für (fast) alle Gelegenheiten und wie du damit startest Heilkräuter in dein Leben zu integrieren. Viel Spaß bei dieser Folge! 🎧
✌️ Themen dieser Folge:
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
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70: Rauhnächte Rituale & Bräuche: Dein kommendes Jahr orakeln mit Meliha Guri
69: Wie verbinde ich mich als moderner, urbaner Mensch mit der Natur? mit Sophia Kühl von haerb
68: Pause & Auszeit vom Alltag bei einem der angesagtesten Yoga Retreats – mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle
67: Du hast ein Business & kein Hobby – mit Alexandra Schneller von OH SELF
66: Die 7 Darmachsen & Faustregeln für einen darmfreundlichen Lebensstil mit Anika Jessen
65b: 🧘♀️ Die Seele deines Business Meditation
65a: 🧿 Die Seele deines Business & Animismus (Solofolge)
64: 🔥 Wie führt man ein Business, für das man brennt, ohne AUSZUBRENNEN 🧯
63: Simone Stocker: Deine wahre Natur finden & ein Business im Zyklus der Natur führen 🌿
62: Entspannen & Loslassen dank Sexual Wellbeing mit Fritz Meise von Vedra
61: 🩸 Kräuter für den Zyklus: Heilpflanzen, um deine Hormonbalance & Menstruation zu unterstützen mit Katja Vogt (Feel Your Flow)
60: Everyday Magic: Das Revival der Hexe und Mythen des Manifestierens mit Marie & Hannah Krutmann
59: Mikrobiom 101, dein Darm als zweites Hirn & wie du dein Immunsystem mit Probiotika unterstützen kannst mit Dr. Adrian Weingart von mybacs
58: Everyday Hero: Katonah Yoga® & Hatha, um Krisen zu meistern mit Aylin Karadayi & Mirjam Haymann
57: Business in the Aquarian Age & Kooperation über Konkurrenz mit Maike Gabriela, Sabine Reiter & Anna Zimmerman
56: Radiant Being: Innere & äußere Radiance kultivieren mit Melina Plogstedt
55: Gesundheit ist politisch: Inklusive Ernährungsberatung, White Veganism, Dekolonialisierung & soziale Ungleichheit mit Dayna-Lee Stewart
54: y.lab: Über den Mut ein Yoga-Studio zu eröffnen und Psychedelic Breath® mit Carina Sitz & Julia Freidl
53: Clarity to Prosperity: Mehr finanzielle Klarheit in deinem holistischen Business mit Anna Zimmerman
52: Luzides Träumen: Guide zum Erschaffen deiner Realität mit Klarträumerin Sarah Alles
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