Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Le problème principal avec les injonctions sociales est la pression et l'obligation de se conformer à des normes et des attentes souvent artificielles ou restrictives imposées par la société. Ces injonctions peuvent influencer tous les aspects de votre vie : apparence physique, comportement, carrière, relations et choix de vie. Elles peuvent créer un sentiment d'insatisfaction, de malaise et de perte d'authenticité.
C’est Yaël Morag, coach de l’équipe Change ma vie, qui vous explique tout sur ces règles imaginaires et vous aide à vous en détacher (si vous le souhaitez) dans l’épisode de cette semaine.
Écoutez l’épisode 292 pour comprendre :
👉 Pourquoi il est si difficile de se défaire des injonctions ;
👉 Le vrai problème avec les règles imaginaires ;
👉 Les clés pour vous aider à déconstruire les injonctions ;
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/regles-imaginaires/
Notes de l’épisode :
Besoin d'aide pour apprendre à identifier puis vous détacher des règles imaginaires ? C’est une des compétences que nous vous enseignons au sein de notre programme de coaching en ligne. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
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(172) L’Inconfort du surplace
(171) Ceci n’est pas un problème à résoudre
(170) Plaire ou Être libre
(169) La Route vers la Bretagne
(168) L’Intelligence
(167) Le Bus à deux étages
(166) Je ne vais pas avoir ce que je veux
(165) Helga et Gigi
(164) Nier l’expérience des autres
(163) Fausses idées sur l’indépendance émotionnelle (2/2)
(162) Fausses idées sur l’indépendance émotionnelle (1/2)
(161) Bien sûr
(160) Bichette
(159) La Comparaison
(158) Apprendre de ses succès
(157) Les petits mensonges
(156) La douche froide
(155) Consommateur ou créateur
(154) Le compte bancaire émotionnel (2ème partie)
(153) Le compte bancaire émotionnel (1ère partie)
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