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养生小妙招
总是觉得口渴,喝了很多水也不解渴,是怎么回事呢?在治疗前,要分辨到底是因为阴虚内热口渴,还是因为阳虚脾虚口渴?
一般情况下,阳虚脾虚导致的口渴会更想喝热水。这种口渴并不全是因为身体缺水,而是因为身体缺少用水的能力。
我们常用的中成药,比如参苓白术丸、补中益气丸,都可以用来增强脾气运化水液的能力。还可以试试用葛根10-20克,开水冲泡代茶饮,用来送服补气的药。
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