איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות?
בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם על חמש דרכים שיעזרו לכם לנטרל את הקול המעכב הזה.
אני לא יודע מה אתם עדיין נמנעים מלעשות כי אתם דופקים חשבון לסביבה, אבל מה שאני כן יודע זה שסוויץ׳ קטן יכול לעשות הבדל ענק בחיים שלכם. בגלל שאני כבר יודע שאתם אוהבים להוריד את התכלס של הפרק לפרקטיקה - הכנתי עבורכן תרגיל מיוחד שנעשה יחד. לתרגיל הזה יש חשיבות עצומה בעיניי, כי כשאנחנו עסוקים באיך ניראה בעיניי אחרים - החיים שלנו יהיו פשוט בהולד.
מאזינים ומאזינות יקרים, הצטרפו אליי לשעה שבה אנחנו עושים פליי על החיים, ועובדים על לייצר את אותה יכולת מופלאה שיש למעטים - להפסיק לדפוק חשבון ולהתחיל לחיות את החיים שלנו באמת!
מתחילים.
לרכישת הספר:
https://eitanazaria.co.il/na-book/
פרק 44: 10 תובנות מהזכייה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל הטוב ביותר של 2020
פרק 43: ספיישל גיל מרנץ (אלוף נינג'ה ישראל 2019) - המסע לפסגות של עוצמה
רצים עם הביולוגיה (3): לרוץ בנחת רוח - מיומנות-העל לריצה וחיים של מנצחים
רצים עם הביולוגיה (2): סוד ההצלחה של רועה הצאן שהפך לשיאן ישראל במרתון, עם גרמה אמרה
רצים עם הביולוגיה (1): לנצח את הריצה - 7 טכניקות מנטליות לריצה למרחקים בלי להישבר
פרק 39: מהישרדות לחוסן - יוסי גינסברג על פיתוח מסוגלות ואומץ בעולם החדש
פרק 38: להיות ההאקר של הגוף שלך, לחיות עד גיל מבוגר עם תפקוד צעיר - עם אשתי ליב עזריה
פרק 37: הסודות המנטליים של הרוכב הישראלי הראשון בטור דה פראנס - עם גיא ניב
פרק 36 הקריאה לאומץ: 7 דרכים להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך, ו-5 הרגלי אומץ שיקדמו אותך מהר יותר לעבר ההצל
פרק 35: איקיגאי - הסוד היפני לחיים מאושרים ו-4 השאלות לזיהוי האיקיגאי שלך
פרק 34: לחסן את הנפש בימים של קושי עם יהודית כץ
פרק 33: אושר אפשרי - אחד על אחד עם ד״ר טל בן שחר
פרק 32: איך להפוך משברים קשים להצלחה ויראלית - עם יזם האינטרנט שחר בר דוד
פרק 31: עד מתי אדם צריך להשקיע אם הוא לא רואה תוצאות?
פרק 30: 3 מיתוסים על הגשמה עצמית, ו-4 דרכים להגשים את עצמנו מהר יותר ב-2020
פרק 29: העצה ה-1# הכי טובה שלי לאנשים שרוצים תוצאות מהירות
פרק 28: 7 דברים שדניס רודמן יכול ללמד אותנו על הצלחה
פרק 27: שינה כמנוע לביצועים - סוד ההתחדשות של האלופים
פרק 26 - הורים (של) אלופים: 10 דברים שהורים של ספורטאים מצליחים עושים איתם בתחילת הדרך
פרק 25: איך להיות המאמן המנטאלי של עצמך
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast