איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות?
בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם על חמש דרכים שיעזרו לכם לנטרל את הקול המעכב הזה.
אני לא יודע מה אתם עדיין נמנעים מלעשות כי אתם דופקים חשבון לסביבה, אבל מה שאני כן יודע זה שסוויץ׳ קטן יכול לעשות הבדל ענק בחיים שלכם. בגלל שאני כבר יודע שאתם אוהבים להוריד את התכלס של הפרק לפרקטיקה - הכנתי עבורכן תרגיל מיוחד שנעשה יחד. לתרגיל הזה יש חשיבות עצומה בעיניי, כי כשאנחנו עסוקים באיך ניראה בעיניי אחרים - החיים שלנו יהיו פשוט בהולד.
מאזינים ומאזינות יקרים, הצטרפו אליי לשעה שבה אנחנו עושים פליי על החיים, ועובדים על לייצר את אותה יכולת מופלאה שיש למעטים - להפסיק לדפוק חשבון ולהתחיל לחיות את החיים שלנו באמת!
מתחילים.
לרכישת הספר:
https://eitanazaria.co.il/na-book/
פרק 84: מדיטציית הניצחון: לתת לתוצאות למצוא אותנו
פרק 83: אל תרדפו אחרי תוצאות, תנו לתוצאות למצוא אתכם
פרק 82: תודעת היום שאחרי - האמת על תעשיית הבידור עם המוזיקאי והיוצר רון בוחניק
פרק 81: כיצד למגנט לחייכם את מה שאתם מבקשים השנה
פרק 80: החיים כמשחק! שיחה עם רונן גפני על חוקי ההצלחה החדשים בעולם החדש
פרק 79: תזונה זה לא דת - איך לבחור גישת תזונה שמתאימה לך בעולם של טרנדים תזונתיים
פרק 78: המשחק האינסופי - שיחה אינטימית על השחקנים הסופיים והאינסופיים של החיים
פרק 77: דיבור עצמי מנצח - מה לומר לעצמנו כשאנחנו מדברים לעצמנו
פרק 76: פודיום האנושיות - 10 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאלופת העולם שקרסה מנטלית ברגע האמת
פרק 75: פסגת התודעה - גישה לא צפויה להתמודדות עם הצלחה (וכישלון)
פרק 74: איך להציב ולהשיג מטרות, הנוסחה
פרק 73: השקר של ההצלחה, איתן עזריה, על הדברים החשובים באמת בדרך
פרק 72: מיינדסט בצמיחה מתמדת, עם שלומי חסטר
פרק 71: להציל את קריסת המציאות, עם חוקרת תודעת הנסתר ביהדות אואזיס (עינת מים)
פרק 70: אלופי הצעד הראשון - על הגבול הדק בין הגשמה להחמצה
פרק 69: המירוץ הבלתי סלחני לאליפות: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים
פרק 68: תרגול מדיטציה לפני רגעי-שיא [להאזין לפני פגישה, משחק, וכל רגע שבא לכם להצטיין בו]
פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)
פרק 66: איך לקרוא יותר ספרים בשנה - וגם להצליח ליישם את מה שקראתם
פרק 65: הישראלי שהציל את צמרת הספורטאים בעולם, עם המאמן האישי יואב נש
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast