چرا هر کاری میکنیم یه فعالیت تبدیل به عادت نمیشه؟ چــرا درست کردن یه عادت انقدر سخته؟ چطور راحت تر میشه؟ در این قسمت با من باشید تا با هم مروری به معادله نظم داشته باشیم. چه مواردی باعث میشه نتونیم نظم داشته باشیم و چطور رفعشون کنیم؟ امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم. ------------------------------ ،اگر دوست داشتید، میتونید از من و تولید این محتوای رایگان، به یکی از طرق زیر حمایت مالی هم کنید پیشاپیش ممنونم 1- Iran: https://reymit.ir/fj.ir 2- Iran: https://hamibash.com/farshid.jalilian 3- Worldwide, PayPal (For Friends and Family): https://paypal.me/FarshidJalilian?country.x=IT&locale.x=en_US
QA17 - کلسترول، روغن حیوانی یا گیاهی؟
QA16 - چربی ندارم، فست بگیرم؟
QA15 - گیاه خواری و زندگی شرافتمندانه
QA14 - پرسش و پاسخ، کنار شط کارون
QA13 - نتیجه عضله سازی با قند
QA12 - بیست کیلو اضافه وزن در 13 سالگی
QA11 - فست یا روزه؟ فارسی رو پاس بداریم یا چی؟
QA10 - پروتئین و گیاه خواری
QA09 - حوصله ورزش ندارم
QA08 - چرا فلانی چاق نمیشه؟
QA07 - چربی و سکته قلبی
QA06 - بعد از چهارماه میوه خواری، پوستم خوبه، اما خارش دارم!
QA05 - مگه پودر پروتئین قند داره؟
QA04 - روزها خواب، شب ها بیدار و به دنبال قرص خواب
QA03 - فست یا روزه؟ مسئله این است
QA02 - خسته از رژیم، استرس و مشکلات پوستی
QA01 - کاهش و افزایش وزن بعد از بای پس معده
#49 - درمان ریشه ای تیروئید
#47 - علائم مشکلات تیروئید
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show