Alle Shownotes auch unter https://www.mareikeawe.de/episode2
Hier geht's zu meinem Gewinnspiel: https://www.mareikeawe.de/gewinnen
KURZE EINFÜHRUNG:
Ist Abnehmen Dir bisher schwergefallen? Ich erkläre Dir, warum die Veränderung in Deinem Kopf stattfinden muss und verrate Dir drei Schritte, mit denen Du neue Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten aufbaust, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
DU LERNST IN DIESER FOLGE ...
… wie Du Deine Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten rund um Dein Essverhalten und Dein Wohlfühlgewicht positiv beeinflusst. … was Neuroplastizität bedeutet und wie Du dieses Prinzip sie für Dich einsetzen kannst. … welche Rolle Hormone in Deinem Körper spielen und wieso sie Dich beim Abnehmen unterstützen.
>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt und an meinem Gewinnspiel teilnimmst.
ALLE LINKS:
Alle Infos zum Gewinnspiel: https://www.mareikeawe.de/gewinnen
Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s
Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp
Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf
ICH AUF SOCIAL MEDIA:
Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram
Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook
Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube
Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest
300: -10kg - Abnehmen ohne Verzicht und ohne Diät (Interview mit Tamara)
299: Gedankenreise - Erlebe dein Wohlfühl-Ich (Meditation)
298: Weihnachten - Schlemmen ohne schlechtes Gewissen
297: Wie du Hunger von Appetit unterscheidest
296: -10kg und ein Leben voller Selbstliebe - Interview mit intueat Teilnehmerin Sandra
295: Nie wieder Heißhunger - Mentalübung "Heißhunger Killer"
294: Wie du wieder Freude an Bewegung findest - Tipps & Mentalübung
293: In 3 Schritten zu mehr Motivation
292: Intuitiv trinken - meine 5 Tipps
291: Nie mehr Fressattacken & völlig neue Lebensenergie - Interview mit intueat Teilnehmerin Michaela
290: Wie du dich von deiner Angst vor dem Hungergefühl befreist
289: Wie du deine Migräne in den Griff bekommst - Interview mit Sinem Sommer
288: Wie du deine (Ess-)gewohnheiten änderst und dadurch abnimmst
287: Wie du die Bedürfnisse deines Körpers besser spüren kannst – Body Scan Meditation
Jubiläums-Special: Meine 10 besten Tipps zum intuitiven Essen + Gewinnspiel
286: Warum die Waage still steht - Gründe, weshalb du nicht abnimmst
285: Carsten Maschmeyer: Über mentale Gesundheit und Erfolg
284: Meine Morgenroutine - Tipps für den perfekten Start in den Tag
283: Wie du dir die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu Nutze machen kannst
282: Mit intueat von Kleidergröße 46 auf 36 - Interview mit Teilnehmerin Christina
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show