#28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed
Genudgivelse: Juleepisoden
#27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?
#26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.
#25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?
#24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn
#23 CRAVINGS! Hvorfor du får dem – og hvordan du tackler dem
#22 Er det forkert at ville være slank? Om kravet om kropsaccept og intuitiv spisning som religion
#21 Er det din egen skyld, at du er tyk?
#20 Alle, der gemmer sig, skammer sig.
#19 Myter om kræft, kemo og alternativ behandling
#18 Myter om forbrænding
#17 Husk solcremen! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft
#16 Holbæk-modellen: det bedste redskab til at hjælpe overvægtige børn?
#15 Intuitiv spisning – en vej ud af madfængslet
#14 Spiser du på følelser? Så er du ikke alene og der er en vej ud.
#13 “Tag dig sammen!” Om misforstået motivation og hvorfor løftede pegefingre ikke virker.
#12 Bryd tabuet! Om spiseforstyrrelser blandt diætister, perfektionisme, selvkritik og ensomhed.
#11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)
#10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه