At finde og opretholde balance i hverdagen er en udfordring, de fleste kender til. Det kan være vanskeligt at finde tid til at prioritere vores egenomsorg og de gode vaner, selvom vi ved, de gør os godt.
Denne udfordring hjælper Janni Ide Daugaard sine klienter med. Med afsæt i den indiske Ayurveda rådgiver hun i realistisk og årstidsbestemt egenomsorg, som skaber mere hverdagsbalance.
Ayurveda betyder "livets videnskab", og det er en simpel og alligevel utrolig kompleks holistisk filosofi og videnskab med formålet at fremme sundhed og balance. I dette podcast deler Janni sin passion for den indiske sundhedsvidenskab, og hvordan hun mener, den kan hjælpe os til at opretholde vores personlige hverdagsbalance.
Instagram @janniidedaugaard
Website: Matrika.dk
Mere MARTINYs:
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny
Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hverdagsvelvære med Emma Martiny
Bæredygtig og langsom livsstil med Christinna Thisgaard
Få ro på bekymringerne med Emma Martiny
Bevidst forældreskab med Maria Anderson
Sæsonpremiere med Emma Martiny
Et fleksibelt arbejdsliv og endometriose med Maria Kietz
At gøre store drømme til virkelighed med Emma Martiny
At dele livets op og nedture med Cathrine Widunok Wichmand
Gåpåmod og iværksætteri med Maria Vestergaard
s4e14 - soloshow - At yde selvomsorg
Krystaller og passionsdrevet forretning med Noell Elise
S4E10 - Soloshow - Behovet for kontrol
Autencitet og balance med Emily Salomon
S4E6 - Soloshow - Forbilleder & Jalousi
Fra hobbyblog til velkendt brand med Ann-Christine Hellerup Brandt
Holistisk hudpleje med Tanja Eskildsen
Hormonel harmoni og work-life balance med Caroline Fibæk
S3E22 // At rumme det uperfekte
At nedbryde tabuer med Matilde Trobeck
S3E20 // Kropsligt selvværd
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL