คนวันทำงานเป็นวัยที่ใช้พลังงานอย่างเต็มที่ สารอาหารจึงจำเป็นต่อร่างกายทั้งช่วยให้แข็งแรง เสริมภูมิต้านทาน ฟื้นฟูร่างกาย อาหารที่จำเป็น เช่น วิตามินดี ซึ่งคนไทยจำนวนไม่น้อยได้รับวิตามินชนิดนี้ไม่เพียงพอ ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินชนิดนี้ได้เมื่อผิวหนังโดนแสงแดด วิตามินบี ช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ยังมีสารอาหารและอาหารชนิดใดบ้างที่เหมาะกับคนวัยทำงาน ช่วยเสริมสร้างเพิ่มแรงให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ รายการ โรงหมอ
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1609: น้ำใจนักกีฬาของแรดน้อย
คุยให้คิด EP. 172: คำร้อง 40 สว. ใครสั่ง สั่งทำไม | มติศาลสะเทือนเศรษฐาหรือไม่ | ท
สะอาด Podcast : คุ้มหรือไม่..? ไทยผลิตไฟจากเศษซากการเกษตร
มองจีนมุมใหม่ EP. 165: กฎหมายใหม่ ให้ตำรวจจีนเช็คอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ พลเ�
โรงหมอ EP. 975: ความโดดเดี่ยวของคนวัย Gen Z
คุยนอกกรอบ EP. 21: ดำรง พุฒตาล กับแรงบันดาลใจชีวิต 80 ปี จากสื่อสู่การเมือง
Sci & Tech EP. 804: ดูจรวดที่นาซาจากฐานปล่อยในสหรัฐฯ เป็นอย่างไร
หน้าต่างโลก : นักอนุรักษ์อินเดียกังวล หลังเครื่องบินโดยสารชนฝูงนกฟลาม�
ภูมิคุ้มกัน : เตือนภัย ผ่อนรถไม่ไหว ขายต่อต้องเปลี่ยนสัญญา / เตือนภัย กู�
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1608: ปราสาทของแม่มด
เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน : บางลำพูบุกบางกะเจ้า
สมมุติว่า EP. 19: สมมุติว่า! | ถ้าประเทศไทยไม่มีคอร์รัปชัน ก็ไม่มีปฏิวัติรัฐ
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 439: ชีพจรกองทุนประกันสังคม เสี่ยงล้มลายในอีก 30 ปีหรือไ�
หน้าต่างโลก : สงครามฮามาสผลักยุโรปออกห่างอิสราเอล
หลบมุมอ่าน EP. 224: กี่บาด ชีวิตในรักและร้าวของช่างทอผ้าซิ่นตีนจก
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1607: ควายน้อยมีน้ำใจ
เสียงปลายสาย : ใครมาเกี่ยวข้าวตอนกลางคืน
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 438: หนี้ครัวเรือนไทย กลุ่มไหนมีความเสี่ยงสูง
หน้าต่างโลก : ทีมแพทย์พัฒนา AI สังเคราะห์เสียงผู้มีปัญหาด้านการพูด เพื่อ
โรงหมอ EP. 974: โรคและอาการ สัญญาณที่ออกมาจากมือ
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Pod Meets World
Pop Culture Happy Hour