¡Hola querida comunidad! En el episodio del día de hoy, tenemos como invitado al Dr. Nirdosh Kohra; quien es médico integral, instructor de meditación e inspirador de mentes y corazones. En esta ocasión tuvimos la oportunidad de conversar sobre la ansiedad explicada desde las 5 leyes biológicas. ¡No te pierdas este episodio! encontrarás información muy valiosa que te ayudará en tu proceso. Te mando un abrazo.
¿Cómo salir de una situación de violencia intrafamiliar? │T3-E05
¿Cómo identifico red flags en mis relaciones de pareja? │T3-E04
¿Cómo me quito el síndrome del impostor?│T3-E03
¿Qué causó que me diera ansiedad?│T3-E02
¿Cómo vivir relaciones libres de co-dependencia? │T3-E01
La vida en pareja
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Los cambios
El perfeccionismo
Relaciones Interpersonales
Meditación al despertar
Habilidades de tolerancia al malestar
El Tinnitus
Meditación: Insomnio por ansiedad
Pensamientos Catastróficos
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